Agar Lebih Sehat, Sirkulasi Udara di Ruangan Harus Tetap Bersih
Sofian dwi
Sabtu, 24 Juli 2021 - 18:20 WIB
ilustrasi (foto: pixabay)
Studi dari Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat (EPA) menyebutkan paparan manusia terhadap polutan udara menunjukkan bahwa tingkat polutan dalam ruangan mungkin dua hingga lima kali lipat. Tingkat polusi udara dalam ruangan ini cukup tinggi, karena kebanyakan orang menghabiskan sekitar 90% waktunya di dalam ruangan.
Dokter Vania Syaria mengatakan menjaga kebersihan udara di dalam rumah juga perlu diperhatikan. Menurut dokter lulusan Universitas Indonesia ini, masyarakat perlu mensirkulasikan udara yang kotor keluar rumah.
"Sirkulasi udara perlu diganti dengan udara bersih setiap hari untuk mencegah berbagai alergi, polusi, dan penyakit. Kita pasti berpikir kalau indoor, kita lebih aman, terutama di masa pandemi. Namun, ada riset yang melaporkan bahwa udara di dalam ruangan lima kali lebih berpolusi," kata dr. Vania dalam jumpa daring, seperti dikutip antaranews, Sabtu (24/7).
Menurut dr. Vania, banyak hal yang mempengaruhi kesehatan udara di dalam ruangan. "Mulai dari situasi climate, udara yang kita hirup juga bermacam-macam; ada debu, droplet, polen, dan lainnya. Ada juga zat-zat tubuh hewan peliharaan kita yang bersikulasi," kata dia.
Jika berada didalam satu ruangan dalam tempo yang cukup lama, maka udara yang dihirup perlu dijaga kualitasnya. Sebab, udara yang buruk akan menimbulkan penyakit dan alergi seperti alergi debu.
"Untuk anak terutama, imunitas mereka baru terbentuk dan belum sebagus kita, sehingga bisa menyebabkan alergi, hingga mencetuskan asma," imbuhnya.
Sirkulasi udara bisa dijaga melalui perangkat seperti pembersih udara. "Ketika kita beraktivitas banyak di dalam ruangan, kita biasanya menggunakan AC, yang sirkulasinya di situ-situ saja, dan jarang membuka jendela. Kita bisa menggunakan bantuan pembersih udara," ujar dia.
Dokter Vania Syaria mengatakan menjaga kebersihan udara di dalam rumah juga perlu diperhatikan. Menurut dokter lulusan Universitas Indonesia ini, masyarakat perlu mensirkulasikan udara yang kotor keluar rumah.
"Sirkulasi udara perlu diganti dengan udara bersih setiap hari untuk mencegah berbagai alergi, polusi, dan penyakit. Kita pasti berpikir kalau indoor, kita lebih aman, terutama di masa pandemi. Namun, ada riset yang melaporkan bahwa udara di dalam ruangan lima kali lebih berpolusi," kata dr. Vania dalam jumpa daring, seperti dikutip antaranews, Sabtu (24/7).
Menurut dr. Vania, banyak hal yang mempengaruhi kesehatan udara di dalam ruangan. "Mulai dari situasi climate, udara yang kita hirup juga bermacam-macam; ada debu, droplet, polen, dan lainnya. Ada juga zat-zat tubuh hewan peliharaan kita yang bersikulasi," kata dia.
Jika berada didalam satu ruangan dalam tempo yang cukup lama, maka udara yang dihirup perlu dijaga kualitasnya. Sebab, udara yang buruk akan menimbulkan penyakit dan alergi seperti alergi debu.
"Untuk anak terutama, imunitas mereka baru terbentuk dan belum sebagus kita, sehingga bisa menyebabkan alergi, hingga mencetuskan asma," imbuhnya.
Sirkulasi udara bisa dijaga melalui perangkat seperti pembersih udara. "Ketika kita beraktivitas banyak di dalam ruangan, kita biasanya menggunakan AC, yang sirkulasinya di situ-situ saja, dan jarang membuka jendela. Kita bisa menggunakan bantuan pembersih udara," ujar dia.
(sof)