5 Tumbuhan Herbal yang Mudah Ditanam di Rumah
Dwitisya Rizky Desindatika
Jum'at, 02 Juli 2021 - 15:05 WIB
Ilustrasi berkebun. Menaman tumbuhan TOGA sangat bermanfaat bagi keluarga. Foto: Langit7.id/Istock
Tanaman Obat Keluarga alias TOGA bukan hal asing bagi masyarakat Indonesia. Tumbuhan ini mengandung senyawa aktif atau bahan alami tertentu yang disinyalir baik untuk menunjang kesehatan tubuh.
Umumnya setiap bagian dari tanaman bisa dimanfaatkan mulai dari daun, batang, buah, kulit, biji, umbi hingga rimpang atau akarnya. Cara konsumsinya pun beragam, ada yang dimakan mentah-mentah, diperas sarinya diminum langsung, dijadikan bumbu dapur, obat oles, atau diracik lalu direbus menjadi minuman jamu.
Meski masih mudah diperoleh di pasar, taman toga perlu dipelihara di rumah karena manfaatnya sangat besar. Paling tidak bila ada keluarga membutuhkan sewaktu-waktu, cukup ke kebun dan langsung mengambil.
Berikut lima tanaman yang bisa dibudidayakan di rumah.
1. Jahe
Memiliki aroma yang khas, jahe banyak digunakan untuk bahan masakan. Selain itu juga sering digunakan sebagai bahan minuman lantaran memiliki efek menghangatkan badan.
Dikutip dari Dinas Kesehatan Kabupaten Berau, jahe bisa digunakan sebagai obat tradisional mengatasi perut mual, masuk angin dan asam lambung. Selain itu, jahe dapat membantu proses detoksifikasi sehingga juga manjur untuk pencernaan, dapat mencegah penyakit kulit, dan melindungi dari tumor dan kanker.
Umumnya setiap bagian dari tanaman bisa dimanfaatkan mulai dari daun, batang, buah, kulit, biji, umbi hingga rimpang atau akarnya. Cara konsumsinya pun beragam, ada yang dimakan mentah-mentah, diperas sarinya diminum langsung, dijadikan bumbu dapur, obat oles, atau diracik lalu direbus menjadi minuman jamu.
Meski masih mudah diperoleh di pasar, taman toga perlu dipelihara di rumah karena manfaatnya sangat besar. Paling tidak bila ada keluarga membutuhkan sewaktu-waktu, cukup ke kebun dan langsung mengambil.
Berikut lima tanaman yang bisa dibudidayakan di rumah.
1. Jahe
Memiliki aroma yang khas, jahe banyak digunakan untuk bahan masakan. Selain itu juga sering digunakan sebagai bahan minuman lantaran memiliki efek menghangatkan badan.
Dikutip dari Dinas Kesehatan Kabupaten Berau, jahe bisa digunakan sebagai obat tradisional mengatasi perut mual, masuk angin dan asam lambung. Selain itu, jahe dapat membantu proses detoksifikasi sehingga juga manjur untuk pencernaan, dapat mencegah penyakit kulit, dan melindungi dari tumor dan kanker.