Gerakan Shalat Berdampak Positif untuk Kesehatan Jantung
Tim langit 7
Senin, 18 Maret 2024 - 06:00 WIB
Kegiatan shalat tarweh bersama civitas akademika Fakultas Kedokteran (FK) Unair. Gerakan shalat ternyata berdampak baik untuk kesehatan jantung.
Aktivitas shalat berdampak positif untuk kesehatan jantung. Gerakan-gerakan dalam shalat mempengaruhi kemampuan otot-otot jantung memompa darah untuk disalurkan ke tubuh.
Hal ini diungkapkan Kaprodi Jantung dan Pembuluh Darah FK Unair, Dr dr Andrianto, SpJP(K). Menurutnya, shalat tidak terlepas dari aktivitas fisik dan psikis.
Dengan aktivitas yang baik dan teratur, akan memperkuat otot-otot jantung sehingga jantung dalam memompa guna memenuhi kebutuhan sirkulasi darah di seluruh sel tubuh akan lebih baik.
Baca juga:Tips Puasa Bagi Penderita Asam Lambung
"Ramadhan ini maka secara fisik kita juga akan terlatih dan itu akan menopang fungsi jantung yang lebih baik," kata Andrianto usai Shalat Tarwih bersama civitas akademika FK Unair, Sabtu (1632024).
Terkait aspek psikis, problem penyakit jantung tidak terlepas dari aktivitas sistem saraf simpatik yang berlebih. Misalnya ketika orang emosional, orang terburu-buru, ketika orang mengejar target terhadap tertentu yang sangat berlebihan itu akan menyebabkan over activity daripada sistem saraf simpati sendiri.
"Secara spesifik, sebenarnya kaitannya dengan organ jantung akan meningkatkan denyut jantung berlebih. Denyut jantung yang berlebih mengakibatkan suplai atau kebutuhan suplai atau otot jantung itu juga akan lebih banyak," terangnya.
Hal ini diungkapkan Kaprodi Jantung dan Pembuluh Darah FK Unair, Dr dr Andrianto, SpJP(K). Menurutnya, shalat tidak terlepas dari aktivitas fisik dan psikis.
Dengan aktivitas yang baik dan teratur, akan memperkuat otot-otot jantung sehingga jantung dalam memompa guna memenuhi kebutuhan sirkulasi darah di seluruh sel tubuh akan lebih baik.
Baca juga:Tips Puasa Bagi Penderita Asam Lambung
"Ramadhan ini maka secara fisik kita juga akan terlatih dan itu akan menopang fungsi jantung yang lebih baik," kata Andrianto usai Shalat Tarwih bersama civitas akademika FK Unair, Sabtu (1632024).
Terkait aspek psikis, problem penyakit jantung tidak terlepas dari aktivitas sistem saraf simpatik yang berlebih. Misalnya ketika orang emosional, orang terburu-buru, ketika orang mengejar target terhadap tertentu yang sangat berlebihan itu akan menyebabkan over activity daripada sistem saraf simpati sendiri.
"Secara spesifik, sebenarnya kaitannya dengan organ jantung akan meningkatkan denyut jantung berlebih. Denyut jantung yang berlebih mengakibatkan suplai atau kebutuhan suplai atau otot jantung itu juga akan lebih banyak," terangnya.