Libur Telah Tiba, Rencanakan Liburan Anda agar Sehat Lahir Batin
Tim langit 7
Sabtu, 21 Juni 2025 - 15:25 WIB
ilustrasi
Liburan sekolah dapat memberikan penyegaran mental atau fisik serta berdampak positif bagi anak didik. Agar liburan terencana dan masuk dalam kategori berdampak positif, perlu dilakukan dengan sejumlah hal.
Menurut dosen Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta Lu'luatul Chizanah, hal pertama adalah orang tua bisa memilih kegiatan yang sesuai preferensi anak.
Kegiatan ini bisa yang berhubungan dengan hobi atau minat anak, sehingga mereka merasa bersemangat menjalaninya. Kedua, orang tua dan anak perlu membuat perencanaan liburan.
Orang tua dan anak perlu merancang agenda liburan, sehingga masa-masa liburan terasa menyenangkan dan tidak membosankan.
"Biasanya yang terjadi saat liburan panjang dan tanpa ada rencana kegiatan, anak-anak malah makin intens menggunakan gadget tanpa terarah. Ini tentu bukan seperti yang diharapkan," jelas Pembina Tahfidzul Qur'an Pesantren Putri Al Fathimiyyah Bahrul Ulum Tambakberas Jombang.
Ketiga, momen liburan dapat dimanfaatkan untuk beristirahat atau merawat diri bagi anak. Pemanfaatan liburan secara baik dapat membuat badan dan pikiran anak menjadi segar kembali.
"Alokasikan sebagian waktu di dalam liburan untuk betul-betul istirahat atau merawat diri," jelasnya.
Menurut dosen Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta Lu'luatul Chizanah, hal pertama adalah orang tua bisa memilih kegiatan yang sesuai preferensi anak.
Kegiatan ini bisa yang berhubungan dengan hobi atau minat anak, sehingga mereka merasa bersemangat menjalaninya. Kedua, orang tua dan anak perlu membuat perencanaan liburan.
Orang tua dan anak perlu merancang agenda liburan, sehingga masa-masa liburan terasa menyenangkan dan tidak membosankan.
"Biasanya yang terjadi saat liburan panjang dan tanpa ada rencana kegiatan, anak-anak malah makin intens menggunakan gadget tanpa terarah. Ini tentu bukan seperti yang diharapkan," jelas Pembina Tahfidzul Qur'an Pesantren Putri Al Fathimiyyah Bahrul Ulum Tambakberas Jombang.
Ketiga, momen liburan dapat dimanfaatkan untuk beristirahat atau merawat diri bagi anak. Pemanfaatan liburan secara baik dapat membuat badan dan pikiran anak menjadi segar kembali.
"Alokasikan sebagian waktu di dalam liburan untuk betul-betul istirahat atau merawat diri," jelasnya.