Jangan Takut Dingin, Mandi pada Sepertiga Malam Sangat Bermanfaat
Ajeng ritzki
Rabu, 28 Juli 2021 - 05:10 WIB
Ilustrasi. Foto: Pexels
Mandi pagi sudah biasa. Bagaimana bila mandi sebelum melaksanakan shalat subuh?
Mandi pada sepertiga malam sebelum memulai rangkaian qiyamul lail ditilik dari kesehatan dan penelitian ternyata memiliki manfaat besar.
Menurut penlitian yang dilakukan Dr.Abdul Hamid Dayyat dari Universitas Kairo, Mesir, seperti dilansir Islamic Teaching, ada manfaat besar terhadap kesehatan yang diperoleh seseorang dari aktivitas bangun Subuh ( fajar ) dan mandi pada waktu fajar (sebelum subuh).
Kandungan gas O3 pada waktu fajar sangat melimpah yang kemudian akan berkurang sedikit demi sedikit hingga matahari terbenam pada sore hari.
Gas O3 mempunyai pengaruh positif positif pada urat saraf, mengaktifkan kerja otak dan tulang. Ketika seseorang menghirup udara fajar yang dinamakan udara pagi, dia merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada taranya diwaktu manapun, baik siang atau malam”.
Pendapat senada mengenai manfaat mandi subuh juga diberikan dokter spesialis penyakit dalam FK UI dan RS Medistra, Dr. dr Aru W. Sudoyo, MD. Dikutip dari laman uhb.ac.od, mandi pagi secara medis akan merangsang sistem peredaran darah dan persyarafan menjadi lebih aktif.
Hal ini timbul sebagai reaksi terhadap rangsangan suhu dingin secara singkat. "Sepanjang seseorang tidak sakit, maka mandi subuh atau sebelum subuh memberikan efek positif karena tubuh dicambuk oleh temperatur rendah," paparnya.
Mandi pada sepertiga malam sebelum memulai rangkaian qiyamul lail ditilik dari kesehatan dan penelitian ternyata memiliki manfaat besar.
Menurut penlitian yang dilakukan Dr.Abdul Hamid Dayyat dari Universitas Kairo, Mesir, seperti dilansir Islamic Teaching, ada manfaat besar terhadap kesehatan yang diperoleh seseorang dari aktivitas bangun Subuh ( fajar ) dan mandi pada waktu fajar (sebelum subuh).
Kandungan gas O3 pada waktu fajar sangat melimpah yang kemudian akan berkurang sedikit demi sedikit hingga matahari terbenam pada sore hari.
Gas O3 mempunyai pengaruh positif positif pada urat saraf, mengaktifkan kerja otak dan tulang. Ketika seseorang menghirup udara fajar yang dinamakan udara pagi, dia merasakan kenikmatan dan kesegaran tiada taranya diwaktu manapun, baik siang atau malam”.
Pendapat senada mengenai manfaat mandi subuh juga diberikan dokter spesialis penyakit dalam FK UI dan RS Medistra, Dr. dr Aru W. Sudoyo, MD. Dikutip dari laman uhb.ac.od, mandi pagi secara medis akan merangsang sistem peredaran darah dan persyarafan menjadi lebih aktif.
Hal ini timbul sebagai reaksi terhadap rangsangan suhu dingin secara singkat. "Sepanjang seseorang tidak sakit, maka mandi subuh atau sebelum subuh memberikan efek positif karena tubuh dicambuk oleh temperatur rendah," paparnya.