Tips Berwisata saat Cuaca Panas, Perhatikan Kesehatan Kulit
Mahmuda attar hussein
Selasa, 19 Juli 2022 - 13:35 WIB
Ilustrasi wisata saat cuaca panas. (Foto: Pixabay).
Wisata saat cuaca panas memiliki sejumlah persiapan khusus. Mulai dari persedian air minum sampai memakai tabir surya agar tak terpapar sinar matahari langsung.
Sebagian orang enggan berwisata saat cuaca panas. Selain rekomendasi tempat yang terbatas, jalan-jalan di siang hari membuat tubuh mudah lelah.
Tapi bagi Sahabat Langit7 yang sengaja berwisata saat cuaca panas ada baiknya menyiapkan bekal cukup. Jangan sampai malah menimbulkan masalah kesehatan nantinya.
Baca Juga: Cuaca Panas Terik, Awas Risiko Penyakit dan Dehidrasi
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Gastroenterohepatologi, dr Syifa Mustika mengatakan, cuaca panas terik berpotensi menyebabkan beberapa penyakit yang berhubungan dengan saluran pencernaan.
"Karena itu masyarakat harus memenuhi kebutuhan cairan dan nutrisi di tengah cuaca panas terik. Sayur dan buah, menjadi sumber nutrisi yang tidak boleh terlewat," kata dr Syifa belum lama ini.
Sebagian orang enggan berwisata saat cuaca panas. Selain rekomendasi tempat yang terbatas, jalan-jalan di siang hari membuat tubuh mudah lelah.
Tapi bagi Sahabat Langit7 yang sengaja berwisata saat cuaca panas ada baiknya menyiapkan bekal cukup. Jangan sampai malah menimbulkan masalah kesehatan nantinya.
Baca Juga: Cuaca Panas Terik, Awas Risiko Penyakit dan Dehidrasi
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Gastroenterohepatologi, dr Syifa Mustika mengatakan, cuaca panas terik berpotensi menyebabkan beberapa penyakit yang berhubungan dengan saluran pencernaan.
"Karena itu masyarakat harus memenuhi kebutuhan cairan dan nutrisi di tengah cuaca panas terik. Sayur dan buah, menjadi sumber nutrisi yang tidak boleh terlewat," kata dr Syifa belum lama ini.