Shalat Tahajud Simpan Segudang Faedah Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Hipertensi
Esti setiyowati
Rabu, 09 Oktober 2024 - 04:00 WIB
ilustrasi
Shalat tahajud adalah salah satu ibadah shalat sunnah yang sangat dianjurkan. Ada beberapa keutamaan bagi yang mendirikan shalat tahajud, di antaranya disebutkan dalam surah Al-Isra ayat 79.
وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَكَ عَسَى أَنْ يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَحْمُودًا
Artinya: "Pada sebagian malam lakukanlah shalat tahajud sebagai (suatu ibadah) tambahan bagimu, mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ke tempat yang terpuji."
Selain itu, shalat tahajud disebut juga dapat menghapus dosa, memberikan ketenangan hingga menjauhkan dari penyakit. Seperti disebutkan dalam salah satu hadits.
عَنْ بِلاَلٍ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: عَلَيْكُمْ بِقِيَامِ اللَّيْلِ فَإِنَّهُ دَأَبُ الصَّالِحِينَ قَبْلَكُمْ، وَإِنَّ قِيَامَ اللَّيْلِ قُرْبَةٌ إِلَى اللهِ، وَمَنْهَاةٌ عَنِ الإِثْمِ، وَتَكْفِيرٌ لِلسَّيِّئَاتِ، وَمَطْرَدَةٌ لِلدَّاءِ عَنِ الجَسَدِ.رواه الترمذي
Dari Bilal, Bahwasanya Rasulullah SAW bersabda: “ Hendaklah kalian melakukan shalat malam karena hal tersebut merupakan kebiasaan para orang shalih sebelum kalian, karena shalat malam tersebut sebagai bentuk pendekatan (seorang hamba) kepada Allah, pencegah dari perbuatan dosa, pelebur kesalahan, dan sebagai penolak sakit dari jasad”. (HR Tirmidzi no 3549).
Pakar herbal sekaligus pengamat thibbun nabawi, dr Agus Rahmadi, M.Biomed, menyebutkan salah satu manfaat shalat tahajud yaitu dapat menurunkan hipertensi.
وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَكَ عَسَى أَنْ يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَحْمُودًا
Artinya: "Pada sebagian malam lakukanlah shalat tahajud sebagai (suatu ibadah) tambahan bagimu, mudah-mudahan Tuhanmu mengangkatmu ke tempat yang terpuji."
Selain itu, shalat tahajud disebut juga dapat menghapus dosa, memberikan ketenangan hingga menjauhkan dari penyakit. Seperti disebutkan dalam salah satu hadits.
عَنْ بِلاَلٍ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: عَلَيْكُمْ بِقِيَامِ اللَّيْلِ فَإِنَّهُ دَأَبُ الصَّالِحِينَ قَبْلَكُمْ، وَإِنَّ قِيَامَ اللَّيْلِ قُرْبَةٌ إِلَى اللهِ، وَمَنْهَاةٌ عَنِ الإِثْمِ، وَتَكْفِيرٌ لِلسَّيِّئَاتِ، وَمَطْرَدَةٌ لِلدَّاءِ عَنِ الجَسَدِ.رواه الترمذي
Dari Bilal, Bahwasanya Rasulullah SAW bersabda: “ Hendaklah kalian melakukan shalat malam karena hal tersebut merupakan kebiasaan para orang shalih sebelum kalian, karena shalat malam tersebut sebagai bentuk pendekatan (seorang hamba) kepada Allah, pencegah dari perbuatan dosa, pelebur kesalahan, dan sebagai penolak sakit dari jasad”. (HR Tirmidzi no 3549).
Pakar herbal sekaligus pengamat thibbun nabawi, dr Agus Rahmadi, M.Biomed, menyebutkan salah satu manfaat shalat tahajud yaitu dapat menurunkan hipertensi.