5 Jenis Makanan Ini Membantu Menurunkan Asam Lambung
Lusi mahgriefie
Rabu, 23 Oktober 2024 - 18:05 WIB
ilustrasi
Penyakit asam lambung adalah salah satu penyakit yang banyak ditemui pada masyarakat Indonesia. Penderitanya dari berbagai kalangan usia, remaja hingga lansia.
Adapun gejala penyakit asam lambung yang muncul pada tubuh seseorang antara lain adalah timbulnya rasa nyeri ulu hati (heartburn), sensasi panas atau perih di dada hingga kerongkongan, termasuk rasa pahit dan asam yang muncul di pangkal tenggorokan.
Pada beberapa kasus asam lambung yang masuk ke tahap parah, penderita akan mengalami kesulitan dalam menelan makanan. Jangan sampai itu terjadi pada Anda, oleh sebab itu maka penting bagi kita untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan atau mengetahui cara meringankan gejala asam lambung.
Baca juga:10 Parfum Termahal di Dunia, Nggak Main-main Ada yang Sampai Rp23 M
Berikut ini adalah beberapa makanan yang berfungsi untuk menurunkan gejala asam lambung, melansir dari situs kemkes.go.id:
1. Sayuran.
Seperti brokoli, asparagus, kembang kol, kentang, mentimun, dan sayuran berdaun hijau lainnya.
Adapun gejala penyakit asam lambung yang muncul pada tubuh seseorang antara lain adalah timbulnya rasa nyeri ulu hati (heartburn), sensasi panas atau perih di dada hingga kerongkongan, termasuk rasa pahit dan asam yang muncul di pangkal tenggorokan.
Pada beberapa kasus asam lambung yang masuk ke tahap parah, penderita akan mengalami kesulitan dalam menelan makanan. Jangan sampai itu terjadi pada Anda, oleh sebab itu maka penting bagi kita untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan atau mengetahui cara meringankan gejala asam lambung.
Baca juga:10 Parfum Termahal di Dunia, Nggak Main-main Ada yang Sampai Rp23 M
Berikut ini adalah beberapa makanan yang berfungsi untuk menurunkan gejala asam lambung, melansir dari situs kemkes.go.id:
1. Sayuran.
Seperti brokoli, asparagus, kembang kol, kentang, mentimun, dan sayuran berdaun hijau lainnya.