Kiat Menjalani Hidup Sehat Bagi Perempuan Pekerja

LANGIT7.ID-Jakarta; Menjalani hidup sehat bagi wanita sering kali menjadi tantangan tersendiri mengingat banyaknya peran dan tanggung jawab yang mereka emban. Baik sebagai anak, istri, ibu, maupun pekerja, perempuan dituntut untuk menjalankan berbagai tugas secara optimal.

Untuk itu, kunci utama menjaga hidup sehat adalah dengan menyeimbangkan seluruh aspek kehidupan dan menentukan prioritas di setiap waktu.

Kelompok pemberdayaan perempuan badan usaha milik negara PT Reasuransi Indonesia Utama (Persero) atau Indonesia Re yang disebut Jelita 30 mengemukakan bahwa upaya untuk menjaga keseimbangan dimulai dengan menentukan prioritas penyelesaian tugas dan pemenuhan tanggung jawab.

"Saat bekerja, fokuslah menyelesaikan pekerjaan dengan baik agar ketika di rumah, waktu dan energi dapat sepenuhnya dicurahkan untuk keluarga,"ujar Ketua Jelita 30 dr. Laras Prabandini Sasongko dalam keterangan persnya.

Dia mengapresiasi kebijakan manajemen Indonesia Re dalam memfasilitasi penyediaan asuransi kesehatan dengan manfaat komprehensif serta penerapan skema kerja hibrida, yang memungkinkan karyawan bekerja dari rumah pada waktu tertentu.

"Ini sangat membantu kami menjagawork-life balancedan tetap sehat secara keseluruhan," katanya.(*)