Salah Pilih Makanan dan Minuman Bisa Risiko Kanker Usus
Fajar adhitya
Ahad, 12 Januari 2025 - 04:30 WIB
(Foto: Freepik.com)
LANGIT7.ID-Jakarta; Sebuah penelitian baru ini mengungkapkan bahwa pengaruh pilihan makanan dan minuman terhadap risiko kanker usus.
Menurut hasil penelitian yang dikutip dalam siaranMedical Daily, satu minuman dapat memangkas risiko kanker usus hingga 17 persen, sedangkan minuman lainnya dapat meningkatkan risikonya pada tingkat yang setara.
Hasil penelitian menunjukkan, minum segelas susu bisa mengurangi risiko kanker usus hingga hampir seperlima, sedangkan minum segelas anggur dapat meningkatkan risiko hingga 15 persen.
Temuan tersebut didasarkan pada evaluasi kebiasaan makan lebih dari setengah juta perempuan di Inggris dalam penelitian untuk mengetahui bagaimana berbagai faktor memengaruhi risiko kanker usus selama periode tindak lanjut 17 tahun.
Selain susu, enam faktor terkait susu lainnya juga berkontribusi signifikan pada pengurangan risiko kanker usus, dan kalsium ditengarai sebagai pendorong utama di balik efek perlindungan itu. Namun, riset tersebut belum meneliti hubungan antara mengonsumsi suplemen kalsium dan risiko kanker usus.
"Kami memiliki beberapa ide tentang mengapa kalsium memiliki efek ini. Diduga kalsium dapat memberikan perlindungan terhadap kanker usus dengan mengikat asam empedu dan asam lemak bebas untuk membentuk sejenis 'sabun' yang tidak berbahaya, yang mencegahnya merusak lapisan usus kita," ujar Dr. Keren Papier.
Para peneliti menyampaikan bahwa asupan susu, yogurt, riboflavin, magnesium, fosfor, dan kalium berhubungan terbalik dengan risiko kanker kolorektal, begitu pula asupan sereal sarapan, buah, biji-bijian utuh, karbohidrat, serat, gula total, folat, dan vitamin C.
Menurut hasil penelitian yang dikutip dalam siaranMedical Daily, satu minuman dapat memangkas risiko kanker usus hingga 17 persen, sedangkan minuman lainnya dapat meningkatkan risikonya pada tingkat yang setara.
Hasil penelitian menunjukkan, minum segelas susu bisa mengurangi risiko kanker usus hingga hampir seperlima, sedangkan minum segelas anggur dapat meningkatkan risiko hingga 15 persen.
Temuan tersebut didasarkan pada evaluasi kebiasaan makan lebih dari setengah juta perempuan di Inggris dalam penelitian untuk mengetahui bagaimana berbagai faktor memengaruhi risiko kanker usus selama periode tindak lanjut 17 tahun.
Selain susu, enam faktor terkait susu lainnya juga berkontribusi signifikan pada pengurangan risiko kanker usus, dan kalsium ditengarai sebagai pendorong utama di balik efek perlindungan itu. Namun, riset tersebut belum meneliti hubungan antara mengonsumsi suplemen kalsium dan risiko kanker usus.
"Kami memiliki beberapa ide tentang mengapa kalsium memiliki efek ini. Diduga kalsium dapat memberikan perlindungan terhadap kanker usus dengan mengikat asam empedu dan asam lemak bebas untuk membentuk sejenis 'sabun' yang tidak berbahaya, yang mencegahnya merusak lapisan usus kita," ujar Dr. Keren Papier.
Para peneliti menyampaikan bahwa asupan susu, yogurt, riboflavin, magnesium, fosfor, dan kalium berhubungan terbalik dengan risiko kanker kolorektal, begitu pula asupan sereal sarapan, buah, biji-bijian utuh, karbohidrat, serat, gula total, folat, dan vitamin C.