Jaga Gula Darah dan Kolesterol Stabil, Dokter Unair Beberkan Pola Makan Setelah Lebaran
Tim langit 7
Selasa, 08 April 2025 - 19:23 WIB
ilustrasi
Momen Lebaran identik dengan hidangan spesial, mulai opor, rendang, sambal goreng, hingga aneka kue dan minuman manis. Namun, bagi penderita diabetes dan kolesterol, sajian khas lebaran ini bisa menjadi tantangan tersendiri.
Dosen Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Airlangga (Unair), Dr Sony Wibisono Mudjanarko dr SpPD KEMD FINASIM, menekankan pentingnya menjaga pola makan selama Lebaran.
“Kita bicara pasien diabetes ya, baik puasa maupun tidak puasa tetap harus memperhatikan makanannya. Perbedaannya adalah jumlah kalorinya. Saat puasa, makanan lebih dominan di waktu berbuka, sedangkan sahur porsinya lebih kecil. Namun, prinsipnya tetap sama, yaitu diet, olahraga, baru obat,” ujar dr Sony.
Menurutnya, sebelum berpuasa, pasien diabetes disarankan berkonsultasi dengan dokter untuk menyesuaikan pengobatannya.
Termasuk mengetahui obat yang boleh diteruskan, yang harus diturunkan, atau dipindah waktu pemberiannya. Setelah puasa selesai, pola pengobatan pun kembali seperti semula sesuai anjuran dokter.
Tips Konsumsi Makanan
Saat Lebaran, konsumsi makanan cenderung mengandung manis dan karbohidrat tinggi maupun bersantan. Hal ini, kata dr Sony, mempercepat peningkatan gula darah.
Dosen Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Airlangga (Unair), Dr Sony Wibisono Mudjanarko dr SpPD KEMD FINASIM, menekankan pentingnya menjaga pola makan selama Lebaran.
“Kita bicara pasien diabetes ya, baik puasa maupun tidak puasa tetap harus memperhatikan makanannya. Perbedaannya adalah jumlah kalorinya. Saat puasa, makanan lebih dominan di waktu berbuka, sedangkan sahur porsinya lebih kecil. Namun, prinsipnya tetap sama, yaitu diet, olahraga, baru obat,” ujar dr Sony.
Menurutnya, sebelum berpuasa, pasien diabetes disarankan berkonsultasi dengan dokter untuk menyesuaikan pengobatannya.
Termasuk mengetahui obat yang boleh diteruskan, yang harus diturunkan, atau dipindah waktu pemberiannya. Setelah puasa selesai, pola pengobatan pun kembali seperti semula sesuai anjuran dokter.
Tips Konsumsi Makanan
Saat Lebaran, konsumsi makanan cenderung mengandung manis dan karbohidrat tinggi maupun bersantan. Hal ini, kata dr Sony, mempercepat peningkatan gula darah.