Mengenali Gejala Kanker Kelenjar Getah Bening, Salah Satunya Mudah Lelah

LANGIT7.ID-Jakarta; Kanker kelenjar getah bening atau limfoma adalah jenis kanker yang menyerang sistem kekebalan tubuh.

Penyakit ini dapat muncul secara bertahap tanpa gejala yang signifikan di awal. Namun, penting untuk mengenali tanda-tanda awal agar penanganan dapat dilakukan sedini mungkin.

Melansir dari Medical Today, kelenjar getah bening merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh, yang berfungsi untuk menyaring kuman dan zat asing lainnya yang masuk ke dalam tubuh. Ketika ada infeksi, kelenjar getah bening akan membesar sebagai respons alami tubuh untuk melawan infeksi tersebut.

Gejala awal kanker kelenjar getah bening seringkali mirip dengan gejala penyakit lainnya, sehingga seringkali tidak segera dikenali. Beberapa gejala yang perlu diwaspadai antara lain:

1. Pembengkakan kelenjar getah bening
Salah satu tanda paling umum dari kanker kelenjar getah bening adalah pembengkakan pada kelenjar getah bening. Kelenjar getah bening yang membesar seringkali terasa keras dan tidak nyeri. Pembengkakan ini biasanya terjadi di leher, ketiak, atau selangkangan.

Perlu diingat bahwa pembengkakan kelenjar getah bening juga bisa disebabkan oleh infeksi atau kondisi medis lainnya. Jika benjolan tidak kunjung hilang dalam waktu 2 minggu atau semakin membesar, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

2. Demam
Demam yang tidak diketahui penyebabnya dan berlangsung lama bisa menjadi salah satu gejala awal kanker kelenjar getah bening. Demam ini seringkali disertai dengan keringat malam dan penurunan berat badan.

Jika Anda mengalami demam yang tidak kunjung reda dengan pengobatan biasa, segera periksakan ke dokter.

3. Penurunan berat badan
Penurunan berat badan yang drastis tanpa alasan yang jelas juga perlu diwaspadai. Meskipun penurunan berat badan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk perubahan gaya hidup, namun jika penurunan berat badan terjadi secara signifikan dan disertai dengan gejala lain seperti kelelahan dan demam, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

4. Kelelahan
Rasa lelah yang terus-menerus dan tidak dapat dihilangkan dengan istirahat adalah gejala umum dari kanker kelenjar getah bening. Kelelahan ini seringkali disertai dengan kurangnya energi dan kesulitan berkonsentrasi.

Jika Anda merasa sangat kelelahan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, segera periksakan ke dokter

5. Gatal-gatal
Kulit yang terasa gatal dan muncul ruam juga bisa menjadi gejala awal kanker kelenjar getah bening. Gatal-gatal ini seringkali tidak mereda dengan penggunaan obat antihistamin. Jika gatal-gatal disertai dengan benjolan atau ruam yang tidak biasa, segera konsultasikan dengan dokter.

6. Berkeringat di malam hari
Berkeringat berlebihan saat tidur, terutama jika tidak disertai oleh aktivitas fisik yang berat atau suhu ruangan yang panas, bisa menjadi tanda kanker kelenjar getah bening. Keringat malam ini seringkali terjadi pada malam hari dan dapat membasahi pakaian tidur.

Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker kelenjar getah bening, gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi risiko. Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sangat penting untuk mencegah infeksi yang dapat memicu perkembangan kanker. Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan atau setelah beraktivitas di tempat umum.

Mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya akan vitamin dan mineral, berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan mengelola stres dengan baik. Stres kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga penting untuk mencari cara untuk mengelola stres, seperti melakukan meditasi, yoga, atau hobi yang menyenangkan.

Beberapa zat kimia yang perlu dihindari antara lain asap rokok, bahan kimia industri, dan pestisida. Selain itu, batasi konsumsi makanan olahan yang mengandung bahan pengawet dan pewarna buatan.

Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami pembengkakan kelenjar getah bening yang berlangsung lebih dari 2 minggu, disertai dengan gejala-gejala lain.(*)