Cuci Tangan Disebut Cara Terbaik Jaga Kesehatan

LANGIT7.ID-Jakarta; Membiasakan diri mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir setelah beraktivitas merupakan cara terbaik untuk menjaga kesehatan menurut Amesh A. Adalja, peneliti senior di Johns Hopkins Center for Health Security.

Sebagaimana dikutip dalam siaran Well and Good, dia menyampaikan bahwa tangan bisa menjadi sarana masuknya berbagai macam organisme ke dalam tubuh.

"Mencuci tangan adalah cara mudah untuk mengurangi tingkat kontaminasi dan mengurangi kemungkinan Anda tertular infeksi," ujarnya.

Spesialis penyakit menular di Vanderbilt University School of Medicine William Schaffner mengatakan bahwa mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir bisa benar-benar membersihkan tangan dari kuman.

Cairan pembersih tangan memang dapat membantu saat bepergian, tetapi fungsinya tidak seefektif sabun dan air dalam menghilangkan kuman-kuman dari tangan menurut Thomas Russo, seorang profesor dan kepala bagian penyakit menular dari University at Buffalo di New York, Amerika Serikat.

Dia mencontohkan, cairan pembersih tangan tidak bisa menghilangkan norovirus, yang dapat menyebabkan muntah dan diare parah.

Jadi, setelah kondisi memungkinkan sebaiknya mencuci kembali tangan menggunakan sabun dan air mengalir seusai menggunakan cairan pembersih tangan.

Schaffner menyebut penerapan aturan rumah tangga untuk mencuci tangan menggunakan sabun dan air setiap tiba di rumah sebagai ide yang baik untuk menjaga kesehatan keluarga.

"Dengan begitu, kecil kemungkinan Anda membawa kuman dari luar ke dalam rumah," ujarnya.(*)