Hindari 8 Kebiasaan Buruk Ini untuk Kesehatan Otak
Fifiyanti Abdurahman
Selasa, 18 Januari 2022 - 13:34 WIB
Ilustrasi otak yang sehat. Foto: LANGIT7/iStock
Setiap orang pastinya menginginkan dan mendambakan gaya hidup sehat. Memiliki pikiran yang tetap aktif meski sudah berumur. Hanya saja, terkadang pilihan tidak sehat menjadi sebuah kesalahan yang bisa berakibat pada kesehatan otak.
Dilansir dari Livestrong, Selasa (18/1/2022) ahli bedah saraf yang bertugas di Los Angeles, Rahul Jandial, berbagi beberapa kebiasaan buruk yang bisa menghambat kekuatan dan kesehatan otak Anda.
1. Merokok
Rokok merupakan produk yang merusak banyak bagian tubuh dan dapat menimbulkan penyakit seperti kanker serta lainnya.
Baca juga: Manfaat Hafal Al Quran untuk Tingkatkan Kecerdasan Otak
"Merokok merusak lapisan pembuluh darah dan dapat menyebabkan penyempitan, yang dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke otak," kata Dr. Jandial.
2. Mendengarkan musik keras
Dilansir dari Livestrong, Selasa (18/1/2022) ahli bedah saraf yang bertugas di Los Angeles, Rahul Jandial, berbagi beberapa kebiasaan buruk yang bisa menghambat kekuatan dan kesehatan otak Anda.
1. Merokok
Rokok merupakan produk yang merusak banyak bagian tubuh dan dapat menimbulkan penyakit seperti kanker serta lainnya.
Baca juga: Manfaat Hafal Al Quran untuk Tingkatkan Kecerdasan Otak
"Merokok merusak lapisan pembuluh darah dan dapat menyebabkan penyempitan, yang dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke otak," kata Dr. Jandial.
2. Mendengarkan musik keras