3 Fase Pemulihan Diri dari Rasa Trauma Dikhianati Pasangan
Fifiyanti Abdurahman
Senin, 14 November 2022 - 12:30 WIB
Ilustrasi fase pemulihan diri akibat trauma dengan pasangan. (Foto: Istimewa).
Terdapat 3 fase pemulihan diri dari rasa trauma dikhianati pasangan. Perasaan ini terkadang bisa berdampak buruk bila tak segera diatasi dengan baik.
Konsultan keluarga dan penulis buku, Deassy M Destiani, memberikan tips memulihkan diri ketika ingin trauma dikhianati pasangan.
Adapun tips tersebut dibagi menjadi 3 fase yakni fase krisis, pemahaman dan fase visi ke depan, berikut ulasannya:
Baca Juga: Ini Kriteria Orang yang Bisa Jadi Tempat Curhat Masalah Rumah Tangga
1. Fase krisis
Menurut dia, setiap orang tentu akan shock ketika mendapati pasangan selingkuh. Dan rasa shock ini akan menggoyahkan kepercayaan diri Anda.
Namun, perlu di ingat pada fase ini jangan mengambil keputusan yang gegabah. Lebih baik fokus pada diri sendiri dan keluarga.
Konsultan keluarga dan penulis buku, Deassy M Destiani, memberikan tips memulihkan diri ketika ingin trauma dikhianati pasangan.
Adapun tips tersebut dibagi menjadi 3 fase yakni fase krisis, pemahaman dan fase visi ke depan, berikut ulasannya:
Baca Juga: Ini Kriteria Orang yang Bisa Jadi Tempat Curhat Masalah Rumah Tangga
1. Fase krisis
Menurut dia, setiap orang tentu akan shock ketika mendapati pasangan selingkuh. Dan rasa shock ini akan menggoyahkan kepercayaan diri Anda.
Namun, perlu di ingat pada fase ini jangan mengambil keputusan yang gegabah. Lebih baik fokus pada diri sendiri dan keluarga.