Lansia Makin Sehat Jika Suka Memberi dan Berkarya
Muhajirin
Sabtu, 28 Agustus 2021 - 23:38 WIB
ilustrasi (foto: LANGIT7.ID/ iStock)
Ketua Ikatan Praktisi dan Ahli Demografi Indonesia (IPADI), Dr. Sudibyo Alimoeso, menyatakan, Second Phase of Demographic Divident bisa terwujud jika lansia cenderung menyumbang, bukan lansia yang memiliki ketergantungan. Saat ini, tercatat 26 juta penduduk lansia di Indonesia.
“Karena dengan begitu lansia bisa terus berkarya. Pemerintah bisa berinvestasi di sektor lain jika lansianya sehat. Jumlah lansia semakin meningkat,” ujar Sudibyo dalam keterangan tertulis, Sabtu (28/8/2021).
Di sisi lain, pengetahuan tentang dimensia masih rendah. Dimensia harus dianggap sebagai penyakit dan nyatanya bisa diperlambat. Masyarakat masih menganggap demensia sebagai hal yang biasa. Namun seharusnya, seseorang harus menyiapkan diri memasuki lanjut usia, sebab menjadi lansia tidak ujug-ujug.
Menurut Sudibyo, slogan Berencana Itu Keren tidak hanya diperuntukkan bagi remaja yang mempersiapkan kehidupan rumah tangga, namun juga kelompok usia dewasa agar menyiapkan diri mengahadapi usi lanjut. Menjadi lansia juga harus direncanakan agar dapat menikmati hidup.
Baca juga:4 Jenis Olah Raga Ini Tak Lagi Sesuai untuk Lansia
“Kita juga harus mencari pendamping atau caregiver untuk para lansia dalam keluarga. Anggota keluarga bahkan bisa menjadi caregiver terbaik, karena melakukannya dengan penuh kasih sayang," kata Mantan Deputi BKKBN itu.
Activity daily Living dan Instrumental Daily Living juga dapat digunakan untuk mendeteksi dini bagaimana tingkat ketergantungan lansia, ketergantungan ringan, sedang, atau berat. Jika dalam kehidupan awal tidak baik maka masa tuanya tidak sehat,” kata Sudibyo.
“Karena dengan begitu lansia bisa terus berkarya. Pemerintah bisa berinvestasi di sektor lain jika lansianya sehat. Jumlah lansia semakin meningkat,” ujar Sudibyo dalam keterangan tertulis, Sabtu (28/8/2021).
Di sisi lain, pengetahuan tentang dimensia masih rendah. Dimensia harus dianggap sebagai penyakit dan nyatanya bisa diperlambat. Masyarakat masih menganggap demensia sebagai hal yang biasa. Namun seharusnya, seseorang harus menyiapkan diri memasuki lanjut usia, sebab menjadi lansia tidak ujug-ujug.
Menurut Sudibyo, slogan Berencana Itu Keren tidak hanya diperuntukkan bagi remaja yang mempersiapkan kehidupan rumah tangga, namun juga kelompok usia dewasa agar menyiapkan diri mengahadapi usi lanjut. Menjadi lansia juga harus direncanakan agar dapat menikmati hidup.
Baca juga:4 Jenis Olah Raga Ini Tak Lagi Sesuai untuk Lansia
“Kita juga harus mencari pendamping atau caregiver untuk para lansia dalam keluarga. Anggota keluarga bahkan bisa menjadi caregiver terbaik, karena melakukannya dengan penuh kasih sayang," kata Mantan Deputi BKKBN itu.
Activity daily Living dan Instrumental Daily Living juga dapat digunakan untuk mendeteksi dini bagaimana tingkat ketergantungan lansia, ketergantungan ringan, sedang, atau berat. Jika dalam kehidupan awal tidak baik maka masa tuanya tidak sehat,” kata Sudibyo.