Lebih dari Sekedar Tren, Padel Simpan Segudang Manfaat Kesehatan Jangka Panjang
Esti setiyowati
Selasa, 12 Agustus 2025 - 16:49 WIB
Lebih dari Sekedar Tren, Padel Simpan Segudang Manfaat Kesehatan Jangka Panjang. Foto: Allianz Indonesia.
Padel menjadi tren olahraga yang tengah digemari dan menjadi bintang baru yang menarik perhatian masyarakat. Perpaduan unik antara tenis dan squash ini dinilai sebagai permainan yang seru, dinamis, dan ramah untuk pemula, bahkan membuatnya cepat populer di berbagai komunitas.
Antusiasme masyarakat pada padel menjadi satu kesempatan di tengah tantangan rendahnya kebugaran jasmani di kalangan masyarakat Indonesia.
Baca juga: Resmi, Main Padel di Jakarta Dikenai Pajak 10 Persen
Berdasarkan data Indeks Pembangunan Olahraga di tahun 2024, sebanyak 55,5 persen berada dalam kategori kebugaran jasmani yang sangat rendah, sementara hanya 6,3 persen yang memiliki kebugaran jasmani dalam kategori "baik ke atas".
Salah satu Dokter di Allianz yang juga aktif berolahraga, dr. Elva Septiruliana, Customer Claims Experience Manager Allianz Life Indonesia, menjelaskan bahwa aktivitas olahraga seperti padel dengan gerakan yang dinamis dan intensitas tinggi cocok menjadi pilihan gaya hidup sehat yang modern.
"Olahraga ini bisa menjadi salah satu solusi tubuh lebih sehat dengan cara yang seru dan menyenangkan karena padel menggabungkan elemen permainan dan interaksi sosial, tidak sama seperti olahraga kompetitif lainnya yang cenderung berat.” kata dr Elva dalam siaran pers Allianz, Selasa (12/10/2025).
Lebih lanjut, Elva menjelaskan manfaat yang membuat penggiat padel dapat tetap aktif tanpa merasa tertekan bagi kesehatan tubuh dan pikiran.
Antusiasme masyarakat pada padel menjadi satu kesempatan di tengah tantangan rendahnya kebugaran jasmani di kalangan masyarakat Indonesia.
Baca juga: Resmi, Main Padel di Jakarta Dikenai Pajak 10 Persen
Berdasarkan data Indeks Pembangunan Olahraga di tahun 2024, sebanyak 55,5 persen berada dalam kategori kebugaran jasmani yang sangat rendah, sementara hanya 6,3 persen yang memiliki kebugaran jasmani dalam kategori "baik ke atas".
Salah satu Dokter di Allianz yang juga aktif berolahraga, dr. Elva Septiruliana, Customer Claims Experience Manager Allianz Life Indonesia, menjelaskan bahwa aktivitas olahraga seperti padel dengan gerakan yang dinamis dan intensitas tinggi cocok menjadi pilihan gaya hidup sehat yang modern.
"Olahraga ini bisa menjadi salah satu solusi tubuh lebih sehat dengan cara yang seru dan menyenangkan karena padel menggabungkan elemen permainan dan interaksi sosial, tidak sama seperti olahraga kompetitif lainnya yang cenderung berat.” kata dr Elva dalam siaran pers Allianz, Selasa (12/10/2025).
Lebih lanjut, Elva menjelaskan manfaat yang membuat penggiat padel dapat tetap aktif tanpa merasa tertekan bagi kesehatan tubuh dan pikiran.