5 Manfaat Treking ke Hutan, Bisa Jadi Resolusi Anti Mainstream di 2022
Fifiyanti Abdurahman
Rabu, 29 Desember 2021 - 10:00 WIB
Hutan bisa jadi tempat untuk aktivitas sehat, seperti hiking atau treking. Foto: LANGIT7/iStock
Akhir tahun banyak orang berlomba-lomba untuk menyusun resolusi untuk perbaikan diri di tahun baru. Resolusi yang jadi favorit setiap orang adalah perubahan gaya hidup sehat. Baik itu dengan memperbaiki pola makan atau dengan lebih banyak aktivitas menggerakkan tubuh.
Bila Anda memiliki resolusi ingin hidup sehat di tahun depan, tak ada salahnya memasukkan agenda travelling ke hutan sebagai salah satu aktivitas. Melalui treking ke hutan, resolusi hidup lebih sehat pun akan lebih tercapai.
Berdasarkan banyak penelitian, hutan bisa meningkatkan kesejahteraan manusia secara menyeluruh.
Baca juga: Fasilitas Cuci Tangan yang Baik Dorong Gaya Hidup Sehat
Menurut Strategic Partnership Manager Yayasan Alam Sehat Lestari (ASRI) Evita Izza Dwiyanti, manusia tidak bisa hidup tanpa hutan. Karena itu dengan melakukan aktivitas ke hutan, bisa membuat manusia untuk terkoneksi kembali dengan alam.
“Jika kita melakukan kegiatan bisnis seperti biasa, tanpa memperhatikan environmental value, kelestarian hutan akan sulit tercapai. Maka, investasi pada alam harus dilakukan sesegera mungkin,” kata Evita.
Nah, untuk membangun koneksi kembali dengan hutan, Anda perlu tahu dulu manfaat yang didapat dari jalan-jalan ke hutan ini. Berikut 5 diantaranya:
Bila Anda memiliki resolusi ingin hidup sehat di tahun depan, tak ada salahnya memasukkan agenda travelling ke hutan sebagai salah satu aktivitas. Melalui treking ke hutan, resolusi hidup lebih sehat pun akan lebih tercapai.
Berdasarkan banyak penelitian, hutan bisa meningkatkan kesejahteraan manusia secara menyeluruh.
Baca juga: Fasilitas Cuci Tangan yang Baik Dorong Gaya Hidup Sehat
Menurut Strategic Partnership Manager Yayasan Alam Sehat Lestari (ASRI) Evita Izza Dwiyanti, manusia tidak bisa hidup tanpa hutan. Karena itu dengan melakukan aktivitas ke hutan, bisa membuat manusia untuk terkoneksi kembali dengan alam.
“Jika kita melakukan kegiatan bisnis seperti biasa, tanpa memperhatikan environmental value, kelestarian hutan akan sulit tercapai. Maka, investasi pada alam harus dilakukan sesegera mungkin,” kata Evita.
Nah, untuk membangun koneksi kembali dengan hutan, Anda perlu tahu dulu manfaat yang didapat dari jalan-jalan ke hutan ini. Berikut 5 diantaranya: