kalender Kamis, 07 Mei 2026
Kumpulan berita

Manfaat Lari Sore

TAG TERKINI
5 Manfaat Berolahraga Sore Hari, Salah Satunya Turunkan Berat Badan
Lifestyle Muslim 28 Desember 2024 - 05:00 WIB

Mencari waktu terbaik untuk olahraga? Riset membuktikan olahraga sore hari pukul 14.00-18.00 memberikan manfaat maksimal. Selain cuaca yang nyaman, aktivitas ini ampuh turunkan berat badan, tingkatkan kualitas tidur, dan redakan stres harian. Yuk, mulai rutin lari sore!

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Kamis 07 Mei 2026
Imsak
04:25
Shubuh
04:35
Dhuhur
11:53
Ashar
15:13
Maghrib
17:48
Isya
19:00
Lihat Selengkapnya
right-4 (Desktop - langit7.id)