kalender Ahad, 28 Juni 2026
Kumpulan berita

Tips Olahraga Sore

TAG TERKINI
5 Manfaat Berolahraga Sore Hari, Salah Satunya Turunkan Berat Badan
Lifestyle Muslim 28 Desember 2024 - 05:00 WIB

Mencari waktu terbaik untuk olahraga? Riset membuktikan olahraga sore hari pukul 14.00-18.00 memberikan manfaat maksimal. Selain cuaca yang nyaman, aktivitas ini ampuh turunkan berat badan, tingkatkan kualitas tidur, dan redakan stres harian. Yuk, mulai rutin lari sore!

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Ahad 28 Juni 2026
Imsak
04:32
Shubuh
04:42
Dhuhur
11:59
Ashar
15:20
Maghrib
17:52
Isya
19:06
Lihat Selengkapnya