Gula Darah Tinggi

Diabetes di usia muda semakin mengkhawatirkan akibat gaya hidup tidak sehat, terutama konsumsi makanan tinggi gula. Dr. Faisal menegaskan, kombinasi pola makan buruk dan kurangnya aktivitas fisik menjadi pemicu utama diabetes tipe 2, yang berdampak serius pada kesehatan generasi muda.

Waspadai 8 tanda tubuh kelebihan karbohidrat yang mengancam kesehatan Anda. Mulai dari kenaikan berat badan, gula darah tinggi, hingga risiko diabetes. Penting untuk membatasi karbohidrat olahan dan beralih ke makanan sehat kaya serat seperti sayuran dan buah untuk hidup lebih sehat.