kalender Jum'at, 05 Juni 2026
Kumpulan berita

Waktu Olahraga

TAG TERKINI
Olahraga Sore Bagus untuk Turunkan Kadar Gula Darah
Lifestyle Muslim 27 Januari 2025 - 18:10 WIB

Penelitian terbaru ungkap waktu terbaik olahraga untuk penderita diabetes tipe 2. Aktivitas fisik sore hari terbukti efektif turunkan gula darah. Simak fakta lengkapnya!

Ini Waktu Terbaik Berolahraga untuk Jaga Gula Darah Sehat
Lifestyle Muslim 20 Januari 2025 - 19:04 WIB

Olahraga sore dan malam hari terbukti lebih efektif menurunkan resistensi insulin hingga 25%. Temukan waktu terbaik berolahraga untuk mengontrol gula darah dan jaga kesehatan tubuh Anda secara optimal.

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Jum'at 05 Juni 2026
Imsak
04:27
Shubuh
04:37
Dhuhur
11:55
Ashar
15:16
Maghrib
17:48
Isya
19:02
Lihat Selengkapnya
right-4 (Desktop - langit7.id)