Pola Sehat

Lima pola hidup sehat sejak muda bisa cegah demensia dan gangguan saraf di usia lanjut. Dokter spesialis saraf ungkap pentingnya keseimbangan pola makan, minum, tidur, pikir, dan gerak untuk kesehatan otak jangka panjang. Waspada gejala awal mulai usia 30-an!