Akrab Medsos, Gen Z dan Milenial Mudah Terkena Penyakit Mental
Fifiyanti Abdurahman
Rabu, 16 Maret 2022 - 19:24 WIB
Ilustrasi pengguna media sosial. Foto: iStock
Generasi Z dan Milenial merupakan generasi yang sangat akrab dengan internet. Kedua generasi ini mendapatkan segala informasi positif maupun negatif di sana. Akibatnya, generasi ini kerap terkena penyakit mental yang membuat produktivitas terganggu.
Head of Original Content Narasi TV, Amanda Valani mengungkapkan generasi Z dan milenial sangat peduli dengan kesehatan mental, kesejahteraan dan kebahagiaan.
Menurut Amanda, hal tersebut dikarenakan dua generasi ini begitu mudah terkoneksi dengan saluran internet maupun konten media sosial. Sehingga mereka cenderung membandingkan kebahagiaannya dengan orang lain.
Baca juga: Memahami Self Healing dan Kesehatan Mental, Apa Itu?
"Generasi ini banyak mendapat informasi yang tidak perlu di internet. Sehingga kesadaran work life balance-nya sedikit terganggu. Menurut saya harus hati-hati, jangan sampai indeks kebahagiaan orang lain disamakan dengan dirinya," ujar Amanda dalam Webinar bertajuk "Work Life Balance Amidst The Pandemic: Creating Healthy And Equal Partnerships At Work", Rabu (16/3/2022).
Amanda menyebut generasi saat ini rentan menjadi strawberry generation yang memiliki tampilan menarik namun rapuh di dalam. Istilah ini, Amanda menambahkan, perlu dipahami oleh generasi Z dan milenial yang semuanya serba instan.
"Agar ketika ada pressure atau overload dalam hal pekerjaan, mereka tidak mudah curhat dan mencoba memperlihatkan bahwa dia burnout. Ini merupakan salah satu dilema yang dialami generasi milenial maupun Z milenial" jelas Amanda.
Head of Original Content Narasi TV, Amanda Valani mengungkapkan generasi Z dan milenial sangat peduli dengan kesehatan mental, kesejahteraan dan kebahagiaan.
Menurut Amanda, hal tersebut dikarenakan dua generasi ini begitu mudah terkoneksi dengan saluran internet maupun konten media sosial. Sehingga mereka cenderung membandingkan kebahagiaannya dengan orang lain.
Baca juga: Memahami Self Healing dan Kesehatan Mental, Apa Itu?
"Generasi ini banyak mendapat informasi yang tidak perlu di internet. Sehingga kesadaran work life balance-nya sedikit terganggu. Menurut saya harus hati-hati, jangan sampai indeks kebahagiaan orang lain disamakan dengan dirinya," ujar Amanda dalam Webinar bertajuk "Work Life Balance Amidst The Pandemic: Creating Healthy And Equal Partnerships At Work", Rabu (16/3/2022).
Amanda menyebut generasi saat ini rentan menjadi strawberry generation yang memiliki tampilan menarik namun rapuh di dalam. Istilah ini, Amanda menambahkan, perlu dipahami oleh generasi Z dan milenial yang semuanya serba instan.
"Agar ketika ada pressure atau overload dalam hal pekerjaan, mereka tidak mudah curhat dan mencoba memperlihatkan bahwa dia burnout. Ini merupakan salah satu dilema yang dialami generasi milenial maupun Z milenial" jelas Amanda.