Jaga Imun Tetap Kuat saat Ramadhan, dr Fida' Bagi Tips
Fifiyanti Abdurahman
Sabtu, 02 April 2022 - 09:02 WIB
Ilustrasi seorang muslim dengan imunitas baik saat menjalani puasa Ramadhan. Foto: Langit7/iStock
Puasa merupakan sebuah instrumen kehidupan yang sebenarnya dibutuhkan oleh setiap manusia, terlebih hal itu diwajibkan bagi umat Islam.
Dalam surat Al-Baqarah ayat 183 dikatakan:
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ
“Wahai orang-orang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.”(Al-Baqarah: 183).
Baca juga: Food Combining, Perhatikan Hal Ini di Menu Sahur dan Buka Puasa
Perintah puasa ini bertujuan sebagai sarana untuk mengantarkan manusia ke derajat takwa dalam arti yang sesungguhnya. Puasa juga tidak bisa dipisahkan dari dimensi konsekuensinya yang berupa amal sholeh.
Ibadah puasa tidak dimaksudkan sebagai ritual pribadi semata dalam menahan diri dari makan, minum dan lainnya. Tetapi juga menjadi latihan pengendalian diri yang memiliki konsekuensi yang sangat penting yaitu memunculkan kondisi psikologis berupa kesadaran diri berwujud komitmen sosial.
Dalam surat Al-Baqarah ayat 183 dikatakan:
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ
“Wahai orang-orang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.”(Al-Baqarah: 183).
Baca juga: Food Combining, Perhatikan Hal Ini di Menu Sahur dan Buka Puasa
Perintah puasa ini bertujuan sebagai sarana untuk mengantarkan manusia ke derajat takwa dalam arti yang sesungguhnya. Puasa juga tidak bisa dipisahkan dari dimensi konsekuensinya yang berupa amal sholeh.
Ibadah puasa tidak dimaksudkan sebagai ritual pribadi semata dalam menahan diri dari makan, minum dan lainnya. Tetapi juga menjadi latihan pengendalian diri yang memiliki konsekuensi yang sangat penting yaitu memunculkan kondisi psikologis berupa kesadaran diri berwujud komitmen sosial.