Ini Tips Mengatasi Rasa Malas Ala Jepang
Mahmuda attar hussein
Ahad, 08 Mei 2022 - 13:05 WIB
Ilustrasi. (Foto: Langit7.id/iStock)
Tidak sedikit masyarakat yang merasa malas ketika harus kembali ke rutinitas harian, terlebih setelah melewati masa libur panjang yang cukup lama. Rasa malas ini dirasakan oleh seluruh kalangan, baik pekerja ataupun siswa sekolah.
Co Founder Satu Persen, Ifandi Khainur mengatakan, rasa malas menjadi sumber penghambat utama bagi seseorang untuk maju. Untuk itu, perlu belajar dan mencontoh negara yang paling rajin dalam mengerjakan rutinitas harian, yakni Jepang.
Baca Juga:Terjebak Macet? Berikut Tips Kelola Emosi agar Tetap Santai
"Seperti diketahui, Jepang menjadi negara yang sangat anti dengan rasa malas. Selain itu dikenal dengan etos kerja yang baik dan disiplin," kata dia dikutip dari kanal YouTube Satu Persen-Indonesian Life School, Jumat (6/5/2022).
Menurutnya, masyarakat Jepang bisa menjalankan rutinitas harian tanpa malas dan bosan karena kebiasaanya mengulang kegiatan harian sedari kecil. Prinsip ini dikenal dengan nama Kaizen. Berasal dari dua suku kata "Kai" dan "Zen".
"'Kai' artinya 'berubah' dan 'zen' artinya 'kebijaksanaan'. Artinya perubahan dalam hidup bisa dicapai secara perlahan dengan penuh kebijaksanaan," katanya.
Dengan kata lain, lanjutnya, prinsip ini juga dapat diartikan sebagai prinsip satu menit. Dalam hal ini, seseorang harus bisa melatih dirinya selama satu menit untuk melakukan kegiatan setiap harinya di jam yang sama.
Co Founder Satu Persen, Ifandi Khainur mengatakan, rasa malas menjadi sumber penghambat utama bagi seseorang untuk maju. Untuk itu, perlu belajar dan mencontoh negara yang paling rajin dalam mengerjakan rutinitas harian, yakni Jepang.
Baca Juga:Terjebak Macet? Berikut Tips Kelola Emosi agar Tetap Santai
"Seperti diketahui, Jepang menjadi negara yang sangat anti dengan rasa malas. Selain itu dikenal dengan etos kerja yang baik dan disiplin," kata dia dikutip dari kanal YouTube Satu Persen-Indonesian Life School, Jumat (6/5/2022).
Menurutnya, masyarakat Jepang bisa menjalankan rutinitas harian tanpa malas dan bosan karena kebiasaanya mengulang kegiatan harian sedari kecil. Prinsip ini dikenal dengan nama Kaizen. Berasal dari dua suku kata "Kai" dan "Zen".
"'Kai' artinya 'berubah' dan 'zen' artinya 'kebijaksanaan'. Artinya perubahan dalam hidup bisa dicapai secara perlahan dengan penuh kebijaksanaan," katanya.
Dengan kata lain, lanjutnya, prinsip ini juga dapat diartikan sebagai prinsip satu menit. Dalam hal ini, seseorang harus bisa melatih dirinya selama satu menit untuk melakukan kegiatan setiap harinya di jam yang sama.