Arab Saudi Dilanda Panas Ekstrem, Jamaah Haji Diimbau Lakukan Ini
Ummu hani
Sabtu, 28 Mei 2022 - 14:05 WIB
Ilustrasi ibadah haji. (Foto: Langit7.id/iStock)
Arab Saudi sedang dilanda musim panas ekstrem dengan temperatur 40 hingga 44 derajat celcius. Bahkan, Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas mengatakan suhu di Arab Saudi berpotensi lebih tinggi mencapai 50 derajat.
Atas hal tersebut, Petugas Kesehatan Haji diminta untuk dapat mengedukasi, baik diri sendiri maupun jamaah haji. Hal ini guna menjaga diri agar selalu terhidrasi dengan baik saat menjalankan Ibadah Haji di Arab Saudi.
Baca Juga:Jelang Musim Haji, Warga Asing Tanpa Izin Dilarang Masuk Mekkah
Koordinator Promosi Kesehatan PPIH Bidang Kesehatan, Edi Supriyatna mengatakan suhu yang ekstrem ditambah kelembaban yang rendah di Arab Saudi menimbulkan potensi dehidrasi bagi jamaah haji. Kondisi ini dapat mengarah pada situasi yang lebih parah, disebut heat exhausted bahkan heat stroke.
Untuk itu, dr. Edi mengimbau asupan mineral yang cukup menjadi kunci penting menjaga jamaah haji tetap terhidrasi dengan baik. "Kunci Dehidrasi adalah mineral loss, jadi harus minum air yang dicampur elektrolit, jangan tunggu haus," ujar Edi dalam keterangan resminya, Sabtu (28/5/2022).
Edi menjelaskan fungsi elektrolit bukan sebagai obat diare, melainkan pengganti mineral yang hilang selama menjalankan aktivitas di tengah cuaca sangat terik dan minim kelembaban. Konsumsi elektrolit dilakukan setelah jamaah haji melakukan aktifitas di luar hotel, mencampurkan 1 sachet oralit dengan 600 ml air. Selain itu, jamaah juga diminta untuk minum air 5-6 botol sehari dengan takaran 600 ml air setiap botolnya.
Baca Juga:Pemprov Jabar Gratiskan Tes PCR Calon Jemaah Haji
Atas hal tersebut, Petugas Kesehatan Haji diminta untuk dapat mengedukasi, baik diri sendiri maupun jamaah haji. Hal ini guna menjaga diri agar selalu terhidrasi dengan baik saat menjalankan Ibadah Haji di Arab Saudi.
Baca Juga:Jelang Musim Haji, Warga Asing Tanpa Izin Dilarang Masuk Mekkah
Koordinator Promosi Kesehatan PPIH Bidang Kesehatan, Edi Supriyatna mengatakan suhu yang ekstrem ditambah kelembaban yang rendah di Arab Saudi menimbulkan potensi dehidrasi bagi jamaah haji. Kondisi ini dapat mengarah pada situasi yang lebih parah, disebut heat exhausted bahkan heat stroke.
Untuk itu, dr. Edi mengimbau asupan mineral yang cukup menjadi kunci penting menjaga jamaah haji tetap terhidrasi dengan baik. "Kunci Dehidrasi adalah mineral loss, jadi harus minum air yang dicampur elektrolit, jangan tunggu haus," ujar Edi dalam keterangan resminya, Sabtu (28/5/2022).
Edi menjelaskan fungsi elektrolit bukan sebagai obat diare, melainkan pengganti mineral yang hilang selama menjalankan aktivitas di tengah cuaca sangat terik dan minim kelembaban. Konsumsi elektrolit dilakukan setelah jamaah haji melakukan aktifitas di luar hotel, mencampurkan 1 sachet oralit dengan 600 ml air. Selain itu, jamaah juga diminta untuk minum air 5-6 botol sehari dengan takaran 600 ml air setiap botolnya.
Baca Juga:Pemprov Jabar Gratiskan Tes PCR Calon Jemaah Haji