Cara Menikmati Daging Kurban Tanpa Khawatir Ganggu Kesehatan
Fajar adhitya
Ahad, 10 Juli 2022 - 20:16 WIB
Ilustrasi (foto: Langit7/ iStock)
Idul Adha menjadi perayaan rasa syukur atas nikmat dan karunia Allah. Umat Islam menggelar pemotongan hewan kurban sapi, domba, atau kambing lalu berbagi kepada tetangga, kerabat, dan fakir miskin.
Daging yang terdistribusi dinikmati bersama keluarga maupun para tetangga dengan berbagai cara. Namun demikian, seorang muslim hendaknya tidak berlebihan dan tetap memperhatikan kesehatan.
Tim Layanan Kesehatan Dompet Dhuafa Meyta Winduka memberikan tips bagaimana mengonsumsi daging agar kesehatan tetap prima. Dia menekankan agar memperhatikan porsi daging yang diolah.
Baca juga:Bungkus Pakai Daun Pepaya, Resep Bikin Sate Daging Empuk
“Ada baiknya sebelum makan daging, kita makan buah-buahan agar asam lambung tetap terjaga, perhatikan porsi daging saat konsumsi, perhatikan cara mengolah daging, aktivitas fisik,” ujarnya dalam acara Kurban Talk, Sabtu (9/7/2022).
Selain konsumsi daging meningkat di Idul Adha, namun perlu ditingkatkan juga pola konsumsi sayur dan buah. Meyta juga mengingatkan pentingnya.aktivitas fisik setelah mengonsumsi daging dalam rangka membakar kalori.
Baca juga:Cara Jaga dan Simpan Daging Kurban Tetap Berkualitas Baik
Daging yang terdistribusi dinikmati bersama keluarga maupun para tetangga dengan berbagai cara. Namun demikian, seorang muslim hendaknya tidak berlebihan dan tetap memperhatikan kesehatan.
Tim Layanan Kesehatan Dompet Dhuafa Meyta Winduka memberikan tips bagaimana mengonsumsi daging agar kesehatan tetap prima. Dia menekankan agar memperhatikan porsi daging yang diolah.
Baca juga:Bungkus Pakai Daun Pepaya, Resep Bikin Sate Daging Empuk
“Ada baiknya sebelum makan daging, kita makan buah-buahan agar asam lambung tetap terjaga, perhatikan porsi daging saat konsumsi, perhatikan cara mengolah daging, aktivitas fisik,” ujarnya dalam acara Kurban Talk, Sabtu (9/7/2022).
Selain konsumsi daging meningkat di Idul Adha, namun perlu ditingkatkan juga pola konsumsi sayur dan buah. Meyta juga mengingatkan pentingnya.aktivitas fisik setelah mengonsumsi daging dalam rangka membakar kalori.
Baca juga:Cara Jaga dan Simpan Daging Kurban Tetap Berkualitas Baik