Seperti Senam Perut, Manfaat Gerakan I'tidal Melancarkan Pencernaan
Fifiyanti Abdurahman
Jum'at, 21 Oktober 2022 - 07:03 WIB
Ilustrasi gerakan itidal. Foto: LANGIT7/iStock
Salat merupakan sebaik-baik ibadah dalam mendekatkan diri kepada Allah Ta'ala. Ibadah wajib ini memiliki banyak keistimewaan dibanding dengan ibadah lainnya.
"Salat lima kali sehariakan menghilangkan dosa-dosa, seperti air tersebut menghilangkan kotoran dari tubuhnya." (HR Ahmad, Al-Darimi, Muslim, dan Ibn Hibban).
Baca juga: Siapa Tinggalkan Salat, Rugi Nikmat Sehat dari Sujud
Meski begitu, masih banyak muslim yang lalai menunaikan salat lima waktu. Selain membawa kebaikan di akhirat, salat juga membawa manfaat bagi kehidupan manusia di dunia, terutama masalahkesehatan.
Dalam buku Mukjizat Gerakan Shalat & 13 Unsur Manusia, Drs Madyo Wratsongko menjelaskangerakan salat dapat memaksimalkan suplai oksigen murni atau elektrolit dalam darah melalui pipa darah pada leher, kepala, otak, telinga, mata, wajah, dan hidung.
I'tidal merupakan salah satu gerakan dalam salat yang memiliki manfaat kebaikan bagi tubuh manusia. I'tidal atau gerakan berdiri setelah rukuk adalah gerakan kembali ke posisi semula atau berdiri tegak.
Saat berada dalam posisi ini, aliran darah yang tadinya terfokus di kepala setelah rukuk akan turun ke badan sesuaigravitasi.
"Salat lima kali sehariakan menghilangkan dosa-dosa, seperti air tersebut menghilangkan kotoran dari tubuhnya." (HR Ahmad, Al-Darimi, Muslim, dan Ibn Hibban).
Baca juga: Siapa Tinggalkan Salat, Rugi Nikmat Sehat dari Sujud
Meski begitu, masih banyak muslim yang lalai menunaikan salat lima waktu. Selain membawa kebaikan di akhirat, salat juga membawa manfaat bagi kehidupan manusia di dunia, terutama masalahkesehatan.
Dalam buku Mukjizat Gerakan Shalat & 13 Unsur Manusia, Drs Madyo Wratsongko menjelaskangerakan salat dapat memaksimalkan suplai oksigen murni atau elektrolit dalam darah melalui pipa darah pada leher, kepala, otak, telinga, mata, wajah, dan hidung.
I'tidal merupakan salah satu gerakan dalam salat yang memiliki manfaat kebaikan bagi tubuh manusia. I'tidal atau gerakan berdiri setelah rukuk adalah gerakan kembali ke posisi semula atau berdiri tegak.
Saat berada dalam posisi ini, aliran darah yang tadinya terfokus di kepala setelah rukuk akan turun ke badan sesuaigravitasi.