Waspadai Paparan Internet, Bisa Pengaruhi Mental Anak
Mahmuda attar hussein
Senin, 24 Oktober 2022 - 08:35 WIB
Ilustrasi paparan internet terhadap anak. (Foto: iStock).
Paparan internet terhadap anak harus diwaspadai orangtua. Bila tidak dibarengi dengan pengawasan yang baik, hal tersebut bisa mempengaruhi mental mereka.
Psikolog klinis anak dan remaja dari Universitas Indonesia (UI), Winny Suryania mengatakan, paparan internet bisa menyebabkan kecanduan. Lalu bisa menimbulkan sikap pasif, tidak bersemangat ketika melakukan hal lain.
"Aktivitas mereka mengakses konten internet juga mempengaruhi kurangnya aktivitas fisik anak dan remaja," kata Winny dilansir Antaranews, Senin (24/10/2022).
Padahal mereka bisa memanfaatkan waktu tersebut untuk berolahraga dan menjaga kesehatan fisik. Namun malah dialihkan oleh gawai, sehingga tubuh tidak fit.
Baca Juga: 5 Hal yang Tak Dilakukan Masyarakat Sekarang Gegara Internet
Olahraga bermanfaat dalam melepaskan hormon endorfin yang membuat tubuh serta pikiran menjadi lebih santai serta meningkatkan suasana hati menjadi lebih cerah.
"Perlu diingat kembali bahwa kesehatan mental juga dipengaruhi dengan kesehatan fisik seseorang," kata Winny.
Psikolog klinis anak dan remaja dari Universitas Indonesia (UI), Winny Suryania mengatakan, paparan internet bisa menyebabkan kecanduan. Lalu bisa menimbulkan sikap pasif, tidak bersemangat ketika melakukan hal lain.
"Aktivitas mereka mengakses konten internet juga mempengaruhi kurangnya aktivitas fisik anak dan remaja," kata Winny dilansir Antaranews, Senin (24/10/2022).
Padahal mereka bisa memanfaatkan waktu tersebut untuk berolahraga dan menjaga kesehatan fisik. Namun malah dialihkan oleh gawai, sehingga tubuh tidak fit.
Baca Juga: 5 Hal yang Tak Dilakukan Masyarakat Sekarang Gegara Internet
Olahraga bermanfaat dalam melepaskan hormon endorfin yang membuat tubuh serta pikiran menjadi lebih santai serta meningkatkan suasana hati menjadi lebih cerah.
"Perlu diingat kembali bahwa kesehatan mental juga dipengaruhi dengan kesehatan fisik seseorang," kata Winny.