Penyebab Daya Tahan Tubuh Santri Kuat dan Jarang Sakit Saat di Pesantren
Muhajirin
Selasa, 01 November 2022 - 17:13 WIB
Santri (foto: Kabar Daqu)
Mayoritassantri di Pondok Pesantren tidak sakit-sakitan. Daya tahan tubuhnya konon lebih kuat daripada anak lain di luar pesantren.
Direktur Eksekutif Komunikonten, Hariqo Wibawa Satria, menemukan fakta menarik di balik alasan santri di pesantren hidup sehat. Alasan itu tidak terlepas dari kegiatan harian santri yang sudah ditetapkan dalam aturan kedisiplinan pesantren.
Dia membeberkan beberapa alasan. Di antaranya santri tidak pernah tidur setelah makan pagi, siang, dan malam. Para santri sudah bangun sebelum subuh, lalu beraktivitas penuh sampai 09.30. Mereka sudah terbiasa dengan rutinitas seperti itu, sehingga tidak merasa keberatan.
“Soal sehat, saya belum tahu berapa liter para santri ini minum air putih sehari dan berapa kilometer mereka jalan kaki sejak subuh? Para ahli menyebut, minum air putih 2 liter sehari dan jalan kaki 4 ribu-10 ribu langkah per hari membuat kita sehat dan panjang umur,” kata Hariqo di akun Instagram-nya, Selasa (1/11/2022).
Baca Juga: MPR Gelar Penganugerahan Santri of The Year 2022, Berikut Peraihnya
Direktur Eksekutif Komunikonten, Hariqo Wibawa Satria, menemukan fakta menarik di balik alasan santri di pesantren hidup sehat. Alasan itu tidak terlepas dari kegiatan harian santri yang sudah ditetapkan dalam aturan kedisiplinan pesantren.
Dia membeberkan beberapa alasan. Di antaranya santri tidak pernah tidur setelah makan pagi, siang, dan malam. Para santri sudah bangun sebelum subuh, lalu beraktivitas penuh sampai 09.30. Mereka sudah terbiasa dengan rutinitas seperti itu, sehingga tidak merasa keberatan.
“Soal sehat, saya belum tahu berapa liter para santri ini minum air putih sehari dan berapa kilometer mereka jalan kaki sejak subuh? Para ahli menyebut, minum air putih 2 liter sehari dan jalan kaki 4 ribu-10 ribu langkah per hari membuat kita sehat dan panjang umur,” kata Hariqo di akun Instagram-nya, Selasa (1/11/2022).
Baca Juga: MPR Gelar Penganugerahan Santri of The Year 2022, Berikut Peraihnya