5 Bahaya bagi Karyawan yang Bekerja Lebih dari 40 Jam Sepekan
Mahmuda attar hussein
Jum'at, 11 November 2022 - 06:30 WIB
Bahaya bagi karyawan yang bekerja lebih dari 40 jam sepekan. (Foto: Istimewa).
Ada 5 bahaya bagi karyawan saat bekerja lebih dari 40 jam sepekan. Waktu aktivitas ini melebihi 8 jam kerja normal pada umumnya, mulai dari Senin sampai Jumat.
Kesuksesan memang tidak bisa diraih hanya dengan besantai-santai. Namun ada sejumlah hal yang perlu diperhatikan agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan.
Melansir Huffpost, setidaknya ada 5 hal yang akan dialami otak dan tubuh saat bekerja selama lebih dari 40 jam dalam seminggu. Berikut penjelasannya:
Baca Juga: Cara Atasi Mata Lelah akibat Bekerja di Depan Komputer
1. Risiko Strok dan Jantung
Bekerja terlalu lama dapat meningkatkan risiko kematian akibat strok atau serangan jantung. Menurut sebuah World Health Organization (WHO) pada 2021, jam kerja hingga 55 jam seminggu dapat menyebabkan kematian akibat kardiovaskular.
Di mana WHO bersama International Labour Organization mengungkapkan, ada 745.000 kematian pada tahun 2016 akibat kardiovaskular yang dikaitkan dengan jam kerja berlebih.
Kesuksesan memang tidak bisa diraih hanya dengan besantai-santai. Namun ada sejumlah hal yang perlu diperhatikan agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan.
Melansir Huffpost, setidaknya ada 5 hal yang akan dialami otak dan tubuh saat bekerja selama lebih dari 40 jam dalam seminggu. Berikut penjelasannya:
Baca Juga: Cara Atasi Mata Lelah akibat Bekerja di Depan Komputer
1. Risiko Strok dan Jantung
Bekerja terlalu lama dapat meningkatkan risiko kematian akibat strok atau serangan jantung. Menurut sebuah World Health Organization (WHO) pada 2021, jam kerja hingga 55 jam seminggu dapat menyebabkan kematian akibat kardiovaskular.
Di mana WHO bersama International Labour Organization mengungkapkan, ada 745.000 kematian pada tahun 2016 akibat kardiovaskular yang dikaitkan dengan jam kerja berlebih.