Sifat People Pleaser dan Bahayanya bagi Kesehatan Mental
Mahmuda attar hussein
Jum'at, 10 Februari 2023 - 15:00 WIB
Ilustrasi. (Foto: Langit7.id/iStock)
People pleaser merupakan sifat di mana seseorang sulit menolak permintaan orang lain dan berusaha menyenangkan orang lain. Namun, sifat tersebut rupanya bisa menyebabkan masalah pada kesehatan mental.
Psikolog UGM, Smita Dinakaramani memaparkan, people pleaser tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik dan mental, tapi juga menjadikan seseorang sulit mengetahui keinginan dirinya sendiri.
"Segala yang dilakukan dan dipilih oleh people pleaser selalu tergantung pada orang lain. Itulah yang akhir menimbulkan masalah dan menyebabkan perasaan mereka tertekan," kata Smita dikutip dari laman UGM, Jumat, (10/2/2023).
Baca Juga:People Pleaser, Menyenangkan Orang Lain tapi Menyusahkan Diri Sendiri
Parahnya, orang dengan sifat people pleaser ini justru tidak memperhatikan penampilannya. Sebab, mereka terlalu banyak mementingkan orang lain ketimbang dirinya sendiri.
Dalam jangka panjang, Smita menuturkan bahwa hal tersebut akan berdampak pada interaksi sosial. Termasuk menjadikan seseorang jadi lebih mudah marah kepada anggota keluarga lainnya.
Psikolog UGM, Smita Dinakaramani memaparkan, people pleaser tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik dan mental, tapi juga menjadikan seseorang sulit mengetahui keinginan dirinya sendiri.
"Segala yang dilakukan dan dipilih oleh people pleaser selalu tergantung pada orang lain. Itulah yang akhir menimbulkan masalah dan menyebabkan perasaan mereka tertekan," kata Smita dikutip dari laman UGM, Jumat, (10/2/2023).
Baca Juga:People Pleaser, Menyenangkan Orang Lain tapi Menyusahkan Diri Sendiri
Parahnya, orang dengan sifat people pleaser ini justru tidak memperhatikan penampilannya. Sebab, mereka terlalu banyak mementingkan orang lain ketimbang dirinya sendiri.
Dalam jangka panjang, Smita menuturkan bahwa hal tersebut akan berdampak pada interaksi sosial. Termasuk menjadikan seseorang jadi lebih mudah marah kepada anggota keluarga lainnya.