Pakar Kesehatan Imbau Jemaah Haji Jaga Daya Tahan Tubuh
Esti setiyowati
Senin, 19 Juni 2023 - 09:29 WIB
Pakar kesehatan mengmbau jemaah haji menjaga daya tahan tubuh.Foto/ilustrasi
Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Alergi Imunologi Indonesia (Peralmuni) Prof Iris Rengganis, mengimbau jemaah haji mendapatkan imunomodulator untuk menjaga daya tahan tubuh selama di Tanah Suci.
Menurut Iris, medan yang berat selama beribadah ke Tanah Suci membutuhkan tubuh dengan sistem imun yang kuat.
"Daya tahan tubuh bagi jemaah haji sangat penting. Kita tahu kalau kita naik haji ke Tanah Suci, medannya berat, oleh karena itu kita butuh sistem imun yang kuat agar tidak terkena penyakit," terang Iris dalam keterangannya, dikutip Senin (19/6/2023).
Imunomodulator dikatakan Iris merupakan satu asupan yang akan memperkuat imun tubuh. Meski begitu, Iris meminta jamaah haji untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan terlebih dulu sebelum menggunakan produk-produk tertentu.
Baca juga:2 Karung Rokok Jemaah Haji Embarkasi Surabaya Disita Petugas Bandara Jeddah
Selain asupan tambahan, cara lain untuk memperkuat daya tahan tubuh adalah melalui gaya hidup sehat. Iris menyarankan untuk tidur cukup, makan makanan bergizi, dan asupan vitamin yang cukup.
Iris menambahkan, salah satu imunomodulator yang bisa digunakan para jamaah haji yaitu meniran hijau atau Phyllanthus niruri.
Menurut Iris, medan yang berat selama beribadah ke Tanah Suci membutuhkan tubuh dengan sistem imun yang kuat.
"Daya tahan tubuh bagi jemaah haji sangat penting. Kita tahu kalau kita naik haji ke Tanah Suci, medannya berat, oleh karena itu kita butuh sistem imun yang kuat agar tidak terkena penyakit," terang Iris dalam keterangannya, dikutip Senin (19/6/2023).
Imunomodulator dikatakan Iris merupakan satu asupan yang akan memperkuat imun tubuh. Meski begitu, Iris meminta jamaah haji untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan terlebih dulu sebelum menggunakan produk-produk tertentu.
Baca juga:2 Karung Rokok Jemaah Haji Embarkasi Surabaya Disita Petugas Bandara Jeddah
Selain asupan tambahan, cara lain untuk memperkuat daya tahan tubuh adalah melalui gaya hidup sehat. Iris menyarankan untuk tidur cukup, makan makanan bergizi, dan asupan vitamin yang cukup.
Iris menambahkan, salah satu imunomodulator yang bisa digunakan para jamaah haji yaitu meniran hijau atau Phyllanthus niruri.