Mau Berumur Panjang? Hindari 6 Minuman Ini, Nomor 2 Haram dalam Islam
Esti setiyowati
Selasa, 17 Desember 2024 - 14:57 WIB
Ilustrasi. Foto: Pexels/Burst.
Hampir 60 persen berat badan orang dewasa terdiri dari cairan. Karenanya, air sangat penting bagi keberlangsungan hidup.
Ahli diet berlisensi, Janice Padilla menyatakan, cairan yang kita konsumsi sangat penting untuk mempertahankan fungsi tubuh sehari-hari, seperti membuang racun, menjaga keseimbangan kimiawi, dan memperbaiki jaringan, seperti dikutip Livestrong, Selasa (17/12/2024).
Namun, ada beberapa minuman yang sebaiknya dibatasi bahkan dihindari agar berumur panjang.
Baca juga: Ahli Gizi Anjurkan Minum Minuman Herbal selama Musim Hujan
1. Jus Buah
Minum jus buah saat pagi hari tentu sangat menyegarkan. Tapi tahukah Sahabat bila minum jus buah tidak memberi manfaat apapun dalam hal umur panjang?
Pasalnya, jus buah kebanyakan mengandung gula dalam jumlah tinggi dan dapat meningkatkan kadar gula darah Anda.
Ahli diet berlisensi, Janice Padilla menyatakan, cairan yang kita konsumsi sangat penting untuk mempertahankan fungsi tubuh sehari-hari, seperti membuang racun, menjaga keseimbangan kimiawi, dan memperbaiki jaringan, seperti dikutip Livestrong, Selasa (17/12/2024).
Namun, ada beberapa minuman yang sebaiknya dibatasi bahkan dihindari agar berumur panjang.
Baca juga: Ahli Gizi Anjurkan Minum Minuman Herbal selama Musim Hujan
1. Jus Buah
Minum jus buah saat pagi hari tentu sangat menyegarkan. Tapi tahukah Sahabat bila minum jus buah tidak memberi manfaat apapun dalam hal umur panjang?
Pasalnya, jus buah kebanyakan mengandung gula dalam jumlah tinggi dan dapat meningkatkan kadar gula darah Anda.