Atlet Olimpiade Non Muslim Ini Antusias Ikutan Puasa Ramadhan
Esti setiyowati
Selasa, 18 Maret 2025 - 14:12 WIB
Samuel Watson, atlet panjat tebing asal Amerika Serikat. Foto: Instagram/samuelwatson
Atlet panjat tebing Amerika Serikat, Sam Watson baru-baru ini menghadapi tantangan unik, yaitu berpuasa di bulan Ramadhan.
Meskipun seorang non Muslim, Sam Watson mengaku ingin memahami pengalaman umat Muslim di dunia yang berpuasa selama bulan suci Ramadhan.
"Saya ingin melakukannya hanya untuk memahami perspektif 20 persen penduduk dunia yang saat ini berpuasa selama sebulan penuh," ungkapnya kepada Deseret News, dikutip Selasa (18/3/2025).
Baca juga: 6 Artis Bergaya Hidup Sehat, Nomor 5 Non Muslim yang Ikuti Anjuran Rasulullah
Dalam mempersiapkan diri, Watson berlatih dan berkonsultasi pada teman-temannya yang beragama Islam. Ia juga mempelajari bagaimana atlet Muslim menyeimbangkan performa mereka dengan puasa.
Ia pun menggunakan pengetahuannya akan nutrisi untuk tetap berenergi selama berpuasa, yaitu dengan cara menambahkan kasein, protein yang lambat dicerna, ke dalam oat semalamannya untuk mendapatkan energi yang berkelanjutan.
Layaknya seorang Muslim, Watson memilih untuk mengonsumsi kurma saat berbuka puasa.
Meskipun seorang non Muslim, Sam Watson mengaku ingin memahami pengalaman umat Muslim di dunia yang berpuasa selama bulan suci Ramadhan.
"Saya ingin melakukannya hanya untuk memahami perspektif 20 persen penduduk dunia yang saat ini berpuasa selama sebulan penuh," ungkapnya kepada Deseret News, dikutip Selasa (18/3/2025).
Baca juga: 6 Artis Bergaya Hidup Sehat, Nomor 5 Non Muslim yang Ikuti Anjuran Rasulullah
Dalam mempersiapkan diri, Watson berlatih dan berkonsultasi pada teman-temannya yang beragama Islam. Ia juga mempelajari bagaimana atlet Muslim menyeimbangkan performa mereka dengan puasa.
Ia pun menggunakan pengetahuannya akan nutrisi untuk tetap berenergi selama berpuasa, yaitu dengan cara menambahkan kasein, protein yang lambat dicerna, ke dalam oat semalamannya untuk mendapatkan energi yang berkelanjutan.
Layaknya seorang Muslim, Watson memilih untuk mengonsumsi kurma saat berbuka puasa.