Tips Kurangi Keinginan Menggaruk saat Menderita Eksim
Fajar adhitya
Jum'at, 09 Mei 2025 - 21:40 WIB
Foto: Freepik.com
LANGIT7.ID-Jakarta; Dermatitis atopik adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan bercak kulit kering, gatal hingga mengeluarkan cairan atau bentuk eksim pada umumnya.
Rasa gatal terjadi ketikan respon imun tubuh terlalu aktif yang menyebabkan peradangan dan iritasi pada kulit.
Mengutip Health, untuk menghentikan keinginan menggaruk akibat dermatitis atopik, beberapa hal berikut dapat dilakukan.
1. Gunakan pelembap
Kulit kerung bisa membuat gatal, pada dermatitis atopik kekeringan terjadi karena masalah lapisan luar kulit yang menahan kelembaban. Menggunakan pelembab setidaknya dua kali sehari terutama setelah mandi atau membersihkan diri sebaiknya dilakukan agar menjaga kelembaban kulit serta mengurangi jumlah kambuhnya eksim.
Pilih krim atau salep eksim yang mengandung banyak minyak, lebih kental daripada losion, pilihlah losion dengan bebas kandungan pewangi.
2. Kompres dingin
Rasa gatal terjadi ketikan respon imun tubuh terlalu aktif yang menyebabkan peradangan dan iritasi pada kulit.
Mengutip Health, untuk menghentikan keinginan menggaruk akibat dermatitis atopik, beberapa hal berikut dapat dilakukan.
1. Gunakan pelembap
Kulit kerung bisa membuat gatal, pada dermatitis atopik kekeringan terjadi karena masalah lapisan luar kulit yang menahan kelembaban. Menggunakan pelembab setidaknya dua kali sehari terutama setelah mandi atau membersihkan diri sebaiknya dilakukan agar menjaga kelembaban kulit serta mengurangi jumlah kambuhnya eksim.
Pilih krim atau salep eksim yang mengandung banyak minyak, lebih kental daripada losion, pilihlah losion dengan bebas kandungan pewangi.
2. Kompres dingin