Al-Quran: Makan Minumlah dan Jangan Berlebih-lebihan
Miftah yusufpati
Rabu, 04 Juni 2025 - 05:45 WIB
akanlah apa yang telah diberikan Allah kepadamu dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan, sesungguhnya dia adalah musuhmu yang sangat nyata. Ilustrasi: FNB Buzz
LANGIT7.ID- Prof Dr M Quraish Shihab mengatakan thayyib dalam konteks makanan adalah makanan yang sehat, proporsional, dan aman. Tentunya, sebelum itu, makanan tersebut harus halal.
Menurutnya, mengharamkan yang baik dan halal mengandung arti mengurangi kebutuhan, sedang “melampaui batas” berarti melebihkan dari yang wajar.
"Demikian, Al-Qur’an dalam uraiannya tentang makan menekankan perlunya sikap proporsional tersebut," ujar Quraish dalam bukunya berjudul "Wawasan Al-Quran" .
Makna terakhir ini sejalan dengan ayat lain yang petunjuknya lebih jelas, yaitu: "Makan dan minumlah dan jangan berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan." (QS Al-A’raf [7]: 31).
Rasul menjelaskan bahwa: "Termasuk berlebih-lebihan adalah bila Anda makan apa yang Anda tidak ingini."
Dalam hadis lain, Rasul Saw. mengingatkan: "Tidak ada yang dipenuhkan manusia lebih buruk daripada perut. Cukuplah bagi putra Adam beberapa suap yang dapat menegakkan tubuhnya. Kalaupun harus (memenuhkan perut), hendaklah sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk pernapasan." (HR Ibnu Majah dan Ibnu Hibban, serta At-Tirmidzi melalui sahabat Nabi Miqdam bin Ma’d Karib).
Baca juga: Pesan-Pesan Al-Qur’an Mengenai Makanan: Halal dan Thayyib
Menurutnya, mengharamkan yang baik dan halal mengandung arti mengurangi kebutuhan, sedang “melampaui batas” berarti melebihkan dari yang wajar.
"Demikian, Al-Qur’an dalam uraiannya tentang makan menekankan perlunya sikap proporsional tersebut," ujar Quraish dalam bukunya berjudul "Wawasan Al-Quran" .
Makna terakhir ini sejalan dengan ayat lain yang petunjuknya lebih jelas, yaitu: "Makan dan minumlah dan jangan berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan." (QS Al-A’raf [7]: 31).
Rasul menjelaskan bahwa: "Termasuk berlebih-lebihan adalah bila Anda makan apa yang Anda tidak ingini."
Dalam hadis lain, Rasul Saw. mengingatkan: "Tidak ada yang dipenuhkan manusia lebih buruk daripada perut. Cukuplah bagi putra Adam beberapa suap yang dapat menegakkan tubuhnya. Kalaupun harus (memenuhkan perut), hendaklah sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk pernapasan." (HR Ibnu Majah dan Ibnu Hibban, serta At-Tirmidzi melalui sahabat Nabi Miqdam bin Ma’d Karib).
Baca juga: Pesan-Pesan Al-Qur’an Mengenai Makanan: Halal dan Thayyib