Saat Alami Serangan Panik, Baca Dzikir Ini Agar Hati Tenang
Esti setiyowati
Senin, 15 September 2025 - 20:09 WIB
Ilustrasi muslimah yang tengah berdzikir. Foto: Istimewa.
Cinta Kuya mengungkapkankondisi kesehatanmentalnyapascapenjarahan rumahnya di Jakarta pada akhir Agustus lalu.
Lewat Instagram, pemilik nama lengkap Cinta Rahmania Putri Khairunnisa ini mengaku didiagnosa mengalami severe panic attackatau serangan panik berat.
“Keadaan mental aku perlahan lahan membaik. Aku tidak pernah cerita soal mental health aku kepada media. Bahwa aku ini didiagnosis severe panic attack. Aku ingin saja cerita soal keadaan aku,” tulis Cinta dalam pernyataannya dikutip Langit7.id, Senin (15/9/2025).
Baca juga: Berdzikir Sebaiknya Lirih atau Keras, Berikut Saran Gus Baha
Dilansir dari Mayo Clinic, severe panic attackatau serangan panik adalah episode ketakutan intens yang tiba-tiba memicu reaksi hebat tanpa ada penyebab jelas.
Umumnya saat serangan panik terjadi, penderita akan merasa kehilangan kendali, mengalami serangan jantung, berkeringat, gemetas, sesak napas, mual, pusing, nyeri dada, kram perut hingga perasaan tidak nyata atau terpisah.
Dalam Islam, kondisi cemas seperti ini sangat dipengaruhi oleh organ penting yaitu hati.
Lewat Instagram, pemilik nama lengkap Cinta Rahmania Putri Khairunnisa ini mengaku didiagnosa mengalami severe panic attackatau serangan panik berat.
“Keadaan mental aku perlahan lahan membaik. Aku tidak pernah cerita soal mental health aku kepada media. Bahwa aku ini didiagnosis severe panic attack. Aku ingin saja cerita soal keadaan aku,” tulis Cinta dalam pernyataannya dikutip Langit7.id, Senin (15/9/2025).
Baca juga: Berdzikir Sebaiknya Lirih atau Keras, Berikut Saran Gus Baha
Dilansir dari Mayo Clinic, severe panic attackatau serangan panik adalah episode ketakutan intens yang tiba-tiba memicu reaksi hebat tanpa ada penyebab jelas.
Umumnya saat serangan panik terjadi, penderita akan merasa kehilangan kendali, mengalami serangan jantung, berkeringat, gemetas, sesak napas, mual, pusing, nyeri dada, kram perut hingga perasaan tidak nyata atau terpisah.
Dalam Islam, kondisi cemas seperti ini sangat dipengaruhi oleh organ penting yaitu hati.