Masuk Musim Mangga, Berikut 10 Fakta Menarik Buah Tropis Ini
Muhammad rifai akif
Ahad, 07 November 2021 - 21:49 WIB
Mangga, buah tropis yang lkaya manfaat. Foto: LANGIT7/iStock
Musim mangga telah tiba, buah yang memiliki nama latin Mangifera indica ini memang menggiurkan. Bukan hanya rasanya yang enak harganya pun relatif tidak mahal. Makannya tidak heran jika musim mangga tiba seperti sekarang, jalanan akan dipenuhi penjual mangga yang seringkali memberi harga miring kepada pembelinya.
Buah mangga tidak hanya manis, tetapi mengandung berbagai manfaat dan juga dampak negatif untuk tubuh. Untuk itu mari ketahui fakta-fakta tentang buah tropis yang satu ini.
Dr. dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK (K), seorang dokter dan pakar gizi menjelaskan fakta-fakta tentang buah mangga, seperti dilaporkan dari kanal YouTube VDVC Health.
1. Mengandung Kalori
Mengkonsumsi buah mangga hendaknya secukupnya, karena mangga mengandung kalori. Makan berlebihan akan membuat kalori berlebih dalam tubuh.
2. Berisiko bagi penderita diabetes
Kandungan dalam setiap buah mangga memang berbeda, berpengaruh sekali dengan tingkat kematangan dari mangga tersebut.
Buah mangga tidak hanya manis, tetapi mengandung berbagai manfaat dan juga dampak negatif untuk tubuh. Untuk itu mari ketahui fakta-fakta tentang buah tropis yang satu ini.
Dr. dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK (K), seorang dokter dan pakar gizi menjelaskan fakta-fakta tentang buah mangga, seperti dilaporkan dari kanal YouTube VDVC Health.
1. Mengandung Kalori
Mengkonsumsi buah mangga hendaknya secukupnya, karena mangga mengandung kalori. Makan berlebihan akan membuat kalori berlebih dalam tubuh.
2. Berisiko bagi penderita diabetes
Kandungan dalam setiap buah mangga memang berbeda, berpengaruh sekali dengan tingkat kematangan dari mangga tersebut.