Ingin Subuh Tidak Telat? Kuatkan Niat Sebelum Tidur

LANGIT7.ID, Jakarta - Salat Subuh bisa dikatakan salat wajib yang paling berat. Sebab Subuh dilaksanakan saat pagi sebelum terbitnya matahari.

Apalagi banyak tantangan dan godaan seperti ngantuk, lapar, dan rayuan setan agar kembali tidur. Tak heran bila banyak kaum mukmin yang telat melaksanakan salat Subuh.

Ada cara agar kita tidak telat menunaikan ibadah salat dua rakaat tersebut. Menurut pendakwah Ustaz Adi Hidayat (UAH), sebelum tidur kita harus menguatkan niat untuk salat Subuh agar mampu bangun pagi lebih awal. Karena dengan niat yang kuat akan memermudah seorang mukmin untuk melakukan amal ibadah.

"Kalau anda ingin bangun Subuh, pasang itu, niatkan, bismillahirrahmanirrahim saya ingin bangun sebelum Subuh lalu atur aktivitasnya, jangan mengerjakan perbuatan-perbuatan yang membuat kita lelah untuk bangun pada akhirnya," kata UAH dalam ceramahnya dikutip di kanal Adi Hidayat Official, Kamis (3/11/2022).

Baca Juga: Rekomendasi Pencahayaan Rumah, Sesuaikan Model dan Fungsi Lampu

Selain itu, sebaiknya pun jangan begadang jika memang tidak ada kepentingan. Selain memengaruhi kesehatan tubuh karena kualitas tidur yang kurang, begadang juga ada larangannya dalam Islam jika memang tidak ada kepentingan serta manfaatnya.

Allah berfirman dalam surat Al-Mu'minun ayat 66 dan 67:

قَدْ كَانَتْ اٰيٰتِيْ تُتْلٰى عَلَيْكُمْ فَكُنْتُمْ عَلٰٓى اَعْقَابِكُمْ تَنْكِصُوْنَ . مُسْتَكْبِرِيْنَۙ بِهٖ سٰمِرًا تَهْجُرُوْنَ

Artinya: Sungguh, ayat-ayat-Ku selalu dibacakan kepadamu, tapi kamu selalu berpaling ke belakang. Dengan menyombongkan diri dan mengucapkan perkataan keji terhadapnya pada waktu kamu bercakap-cakap pada malam hari.

Selanjutnya, pemuka agama berusia 38 tahun ini menuturkan, begadang dapat membuat tubuh semakin lelah hingga mengakibatkan bangun Subuh terlambat. Namun di sisi lain, begadang itu dipersilakan asal diisi dengan aktivitas yang bermanfaat.

"Begadang hukumnya boleh ketika ada beberapa bab, misalnya tentang diskusi memecahkan masalah, era Nabi ada diskusi sampai larut malam. Yang paling indah itu mereka bisa memetakan, dan dengan niat yang kuat terus bisa bangun sebelum Subuh bisa tahajud bahkan," jelas UAH.

Baca Juga: 5 Cara Atasi Insomnia, Jadikan Tidur Lebih Teratur