Bakar Daun Salam di Rumah, Manfaatnya Luar Biasa

LANGIT7.ID-Jakarta; Daun salam selain berfungsi sebagai penyedap makanan juga bisa menjadi pengharum ruangan alami. Selain itu juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Kebiasaan ini dilakukan sejak lampau oleh bangsa Yunani dengan membakarnya. Lantas apa saja khasiatnya, simak berikut ini

1. Aromaterapi
Sepetti dilansir dari Healthline ternyata saat dibakar daun salam mengeluarkan aroma yang menenangkan otot dan pikiran.

Kandungan linalool atau minyak essensial pada daun salam setelah dibakar akan menguap. Aroma ini jika dihirup akan membuat secara perlahan tenang dan santai.

2. Gangguan Pernapasan
Tak hanya sebagai rileksasi, daun salam yang dibakar juga sangat bagus bagi Anda yang mengalami gangguan pernapasan seperti flu atau pilek.

Jika dilakukam secara rutin maka flu dan peradangan di saluran pernapasan bisa cepat sembuh.

3. Antioksidan
Saat daun salam dibakar senyawanya pum berkonsentrasi dan menjadi antioksidan untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh.

4. Kesehatan Jantung
Kandungan asam kafeat pada daun salam yang dibakar sangat bagus untuk kesehatan jantung.

Caranya juga sangat mudah, letakkan 3 helai daun salam kering kemudian bakar. Taruh di dalam ruangan rumah, Anda bisa berbaring atau duduk untuk menikmati aroma asapnya sambil berileksasi.(*)