MasyaAllah! Inul Daratista Buktikan Hikmah Puasa, Hasil Kesehatan Makin Baik

LANGIT7.ID-, Jakarta - - Ibadah puasa di bulan Ramadhan tidak hanya memberikan pahala spiritual, namun juga membawa berbagai manfaat kesehatan. Hal tersebut dirasakan oleh pedangdut Inul Daratista yang membagikan hasil pemeriksaan kesehatannya pasca Ramadhan.

Melalui Instagram miliknya, Inul mengatakan bahwa disiplin dalam berpuasa dan disertai pola hidup yang terjaga mampu menghadirkan dampak positif bagi tubuh.

Baca juga: Baru Keluar 6 Hari, Inul Daratista Masuk RS Lagi Akibat Infeksi Saluran Kemih

"Puasa tidak menghalangi untuk beraktivitas, yang penting jangan over dan ngawur aja. Tahui kondisi dan bisa mengukur energi," tulisnya di akun Instagram @inul.d, dilihat Rabu (1/4/2026).

Bahkan, Inul memamerkan hasil laboratorium akan kondisi tubuhnya, di mana kesehatannya sangat baik.

"Alhamdulillah kan, hasil pas puasa aja kemarin semua oke. Masya Allah. Piye, bisa dilihat hasilnya toh?" tambah istri Adam Suseno ini.

Dalam kesehariannya selama Ramadhan, Inul mengaku tidak hanya menahan lapar dan haus tetapi juga menjaga pola makan dan menjalankan gaya hidup sehat.

Baginya perpaduan antara ibadah dan ikhtiar menjadi kunci hasil yang dirasakannya saat ini.

View this post on Instagram

A post shared by Inul Daratista (@inul.d)

"Selain makan no gula, no santan, no asin, no gorengan, no no no yang jorok-jorok. Atur pola makan sehat dan benar. Istirahat cukup dan olahraga," akunya.

Baca juga: Masya Allah, Inul Daratista Berangkatkan 15 Orang Ibadah Umrah ke Tanah Suci

Momentum Ramadan memang dikenal sebagai waktu terbaik untuk memperbaiki diri, baik secara spiritual maupun fisik. Puasa mengajarkan pengendalian diri, termasuk dalam mengatur asupan makanan dan menjaga kebiasaan hidup yang lebih sehat.

Apa yang dirasakan Inul menjadi bukti bahwa ibadah puasa bukan hanya sekedar kewajiban tahunan melainkan juga sebagai sarana detoksifikasi alami bagi tubuh.

Selain itu, ditambah dengan niat lurus dalam menjalani puasa hingga dapat menghadirkan keberkahan berupa kesehatan.