Omar Daniel Andalkan Smartwatch saat Olahraga

LANGIT7.ID - , Jakarta - Aktor Omar Daniel menceritakan dirinya tetap aktif berolahraga meski di tengah pandemi seperti saat ini. Terlebih dengan profesinya sebagai aktor yang mengharuskan Omar memiliki tubuh profesional.

"Film kan mengharuskan kita memiliki tubuh yang proporsional. Nanti kan mereka (tim produksi) request nih, kurang gede, kurang kecil, atau kurang apa (agar dapat menggambarkan karakter dengan baik)," kata Omar dalam acara peluncuran HUAWEI WATCH GT 3 secara virtual, Senin (8/11/2021).

Baca juga : Sarapan Sebelum Olahraga Bantu Percepat Pembakaran Karbohidrat

Bagi Omar, pandemi COVID-19 seperti ini tak jadi halangan untuk terus berolahraga.

"Justru harus. Kondisi sekarang lagi pandemi, kita tetap harus berolahraga," ujarnya.

Omar mengaku selama berolahraga dirinya tak menggunakan alat-alat tambahan seperti ponsel untuk melihat GPS atau memakai earphone. Bagi Omar, dengan membawa banyak alat malah akan membatasi dirinya bergerak.

Sehingga, Omar mengatakan dia lebih suka menggunakan jam tangan pintar atau smartwatch karena lebih efisien.

"Semua sudah termasuk di jam tangan ini, mulai dari GPS-nya, running coach, semua lengkap. Jadinya lebih efisien, lebih mudah, dan lebih aman pastinya," ucap dia.

Selain itu, Omar juga mengatakan bahwa smartwatch sangat membantu mengingatkannya untuk istirahat jika dia telah melampaui batas kemampuan saat berolahraga.

"Kadang-kadang kita enggak sadar kalau badan kita tuh kemampuannya sampai mana, sampai kita ngos-ngosan atau susah nafas. Dengan adanya recovery time, dia kayak ngingetin untuk jeda dulu, istirahat dulu," katanya.

"Jadi sangat membantu dan memudahkan sekali sih," pungkas dia.