LANGIT7.ID, Jakarta - Mega bintang Portugal Cristiano Ronaldo menjadi bahan perbincangan publik seantero jagad. Bukan soal torehan dwigolnya saat mengantarkan kemenangan 3-0 Portugal atas Hungaria, melainkan perkara minuman bersoda.
Aksi tersebut terjadi saat ia melakoni konferensi pers bersama pelatih Portugal Fernando Santos jelang pertandingan Hungaria Vs Portugal, Senin (14/6/2021). Saat itu,
CR7 tertangkap kamera sedang menyingkirkan dua botol minuman bersoda jenis Coca-Cola yang ada didepannya. Dia kemudian menggantikannya dengan sebotol air putih.
Momen tersebut menggambarkan bahwa
CR7 seolah memberi pesan untuk tidak meminum minuman bersoda, melainkan air putih lebih baik. Uniknya, Coca-Cola merupakan salah satu sponsor dalam gelaran Piala Eropa 2020 dan hal itu sontak jadi perbincangan publik.
Pemilik lima
Ballon d’Or itu memang dikenal sebagai pesepakbola yang sangat menjaga kesehatannya, tak terkecuali untuk keluarganya. Dia bahkan tak segan menolak minuman bersoda maupun produk minuman beralkohol.
Seperti kita ketahui bersama, air putih memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Guna memenuhi kebutuhan cairan tubuh, air putih wajib dikonsumsi secara rutin.
Beberapa manfaat air putih adalah untuk mencegah dehidrasi, mencegah kesehatan sendi dan otot, memelihara kesehatan kulit, menjaga konsentrasi, menjaga kesehatan pencernaan, menurunkan berat badan, mencegah batu ginjal, menjaga tekanan darah, mencegah penyakit kardiovaskular, hingga meningkatkan stamina.
Umumnya, kita diwajibkan mengkonsumsi air putih sebanyak delapan gelas atau setara dua liter per harinya. Namun, konsumsi air putih ini bisa lebih banyak jika sedang dalam kondisi tertentu seperti setelah berolahraga.
(asf)