Dokter spesialis penyakit dalam berbagi tips menjaga kesehatan setelah bulan puasa. Cegah risiko penyakit dengan pola makan seimbang dan aktivitas fisik.
Panduan pola makan sehat bagi pengidap diabetes, hipertensi, maag, dan GERD saat Lebaran. Tips dokter spesialis RSCM untuk mencegah komplikasi penyakit.
Pada bulan Ramadan umat Islam meningkatkan ibadah. Namun tantangan sebenarnya datang setelah Ramadan berakhirbagaimana menjaga semangat ibadah agar tidak luntur seiring berlalunya bulan suci?
Menjaga pola makan saat Lebaran bagi pasien jantung: hindari jeroan, makanan olahan, dan minyak berulang. Dokter spesialis jantung memberikan panduan menu sehat untuk kesehatan optimal.
Renungan tentang kekuatan lisan di era digital, terinspirasi lagu Chrisye dan kisah Luqman al-Hakim. Pentingnya menjaga perkataan sebelum semua dipertanggungjawabkan di hadapan Allah.
Kombinasi kunyit dan madu tingkatkan antioksidan, kurangi peradangan, dan bantu turunkan berat badan menurut ahli kesehatan. Simak manfaat dan cara konsumsinya!
Tips kesehatan saat mudik: hindari makanan berlemak, konsumsi protein tinggi, minum 2 liter per hari, dan istirahat cukup untuk perjalanan aman dan nyaman.
Pulang kampung atau mudik menjadi tradisi tahunan ketika lebaran tiba. Agar perjalanan mudik tenang, aman dan nyaman, ada baiknya memperhatikan tips berikut ini
Gangguan pencernaan saat puasa Ramadhan? Dr. Nur Aini ungkap dispepsia meningkat drastis 10 hari pertama. Jangan makan berlebihan saat berbuka untuk hindari masalah!
Orang yang sering beribadah mudah terkena penyakit ujub dan takabur. Maka Abu Yazid menganjurkan muridnya berlatih menjadi orang hina agar ego dan keinginan untuk menonjol dan dihormati segera hilang.
5 manfaat kurma untuk kesehatan: meningkatkan energi, melancarkan pencernaan, menjaga jantung & sistem imun. Makanan berbuka puasa terbaik selama Ramadhan!
Waspada! 8 tanda penyakit jantung yang sering diabaikan. Jangan tunggu kondisi memburuk, kenali gejala awalnya mulai dari nyeri dada hingga keringat dingin sekarang!
Timun suri tak hanya segar untuk berbuka puasa, tapi juga kaya manfaat kesehatan! Cegah dehidrasi, atasi sembelit, hingga turunkan berat badan. Simak selengkapnya!
Merokok tidak meningkatkan konsentrasi! Justru berdampak buruk pada kesehatan mental, menyebabkan kecemasan, gangguan tidur dan memori. Cek faktanya sekarang!