Nutrisi Seimbang

Pola makan sehat ala Herbalife: biji-bijian, protein, buah-sayur. Dukung energi, mood, dan imun tubuh dengan nutrisi seimbang!

Malnutrisi pada anak meningkatkan risiko kanker melalui sistem imun yang lemah. Dr. Sharma menjelaskan bahaya kekurangan gizi yang menekan perbaikan DNA dan meningkatkan stres oksidatif. Pentingnya nutrisi seimbang dan pemeriksaan rutin demi kesehatan anak.

Cegah kanker lambung dengan cara mengunyah makanan 32 kali dan pola makan sehat. Simak panduan lengkap dari dokter spesialis bedah RSCM tentang nutrisi seimbang dan pentingnya endoskopi.

Diet dan olahraga tidak selalu menjamin penurunan berat badan. Tiga faktor kunci yang sering terabaikan adalah pola makan tidak teratur, diet kurang mikronutrisi, dan lingkungan yang tidak mendukung. Memahami dan mengatasi hambatan ini penting untuk mencapai tujuan diet. Jangan menyerah, evaluasi kembali strategi Anda untuk hasil optimal.