kalender Selasa, 02 Juni 2026
Kumpulan berita

Terapi Yoga

TAG TERKINI
Para Ahli Sebut Intervensi Yoga Dapat Mengurangi Gejala PTSD
Lifestyle Muslim 18 November 2024 - 18:36 WIB

Studi terbaru mengungkap yoga efektif meredakan gejala PTSD dan depresi. Kundalini Yoga, TCTSY, dan Holistic Yoga Program menunjukkan hasil paling menjanjikan sebagai terapi tambahan. Meski efeknya tidak bertahan lama pada PTSD, yoga terbukti aman dan bermanfaat untuk kesehatan mental jangka panjang.

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Selasa 02 Juni 2026
Imsak
04:27
Shubuh
04:37
Dhuhur
11:54
Ashar
15:15
Maghrib
17:47
Isya
19:01
Lihat Selengkapnya
right-4 (Desktop - langit7.id)