Cokelat Panas

Cokelat panas dan teh hijau tinggi flavanol bantu redam efek negatif stres usai makan lemak tinggi. Studi sebut flavanol jaga fungsi pembuluh darah.

Penelitian terbaru mengungkap solusi menarik untuk mengatasi stres dengan cara menyenangkan: minum cokelat panas atau teh hijau. Kandungan flavanol dalam minuman ini terbukti efektif menetralisir dampak negatif makanan berlemak saat stres, sekaligus menjaga kesehatan pembuluh darah. Temuan ini membuka peluang pengelolaan stres lebih sehat.