Minuman Olahraga

Bahaya minuman bersoda setelah olahraga terungkap dalam penelitian terbaru. Risiko cedera ginjal akut meningkat 75% pada peminum soda dibanding 8% peminum air putih. Air mineral terbukti menjadi pilihan terbaik dan aman untuk hidrasi setelah berolahraga. Cegah kerusakan ginjal sejak dini.